Frases Bonitas sobre Respiração

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⁠Tenha gratidão pela vida.
Respire com calma, sem pressa para viver.

O curso do universo é um tempo mágico...

⁠⁠Se eu pudesse eu moraria no mar,ah se eu pudesse respirar,eu moraria no mar,nas aguas profundas a se respeitar,ainda assim eu moraria no mar...

Enquanto puder respirar, continuarei a sonhar e a traçar metas para alcançar cada sonho.

⁠"Para os dias difíceis, acorde cedo, respire fundo, arrume as gavetas, limpe os armários e siga fazendo tudo aquilo em que acredita, porque é assim que eles se converterão em dias fáceis."

Pratique a respiração até que a arte de respirar corretamente se torne um hábito automático e subconsciente.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Respirar é o primeiro e o último ato da vida. Nossa vida depende disso. Visto que não podemos viver sem respirar, é tragicamente deplorável contemplar os milhões e milhões que nunca aprenderam a dominar a arte de respirar corretamente.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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⁠Se caiu, apoie-se na fé e levante, erga a cabeça, respire fundo, abra um sorriso largo e siga. Cair é inevitável, mas ficar no chão é opcional.

⁠Não existe final feliz e ainda bem. Porque se a vida não acabou, se você está aí respirando, há muito o que se viver. Haverá muitos amores, começos, recomeços, meios e situações que parecem a estação final, mas são apenas paradas, logo a vida segue. Queira ser feliz no caminho.

⁠Ás vezes, nossa fragilidade se aflora com minúcias que nos tocam no âmago.
Nesse momento respire e resgate suas forças interiores e anteriores e fortaleça suas convicções.

⁠"É Preciso é Calma
um Passo de Cada Vez
Respira Fundo
e Continua"

⁠Estar só me traz paz.
Mas estar só tbm me tira a paz.
A minha mente começa a pensar de mais
Respiro fundo
Fecho os olhos e apenas faço o pedido não respirar mais
Não quero morrer,
desistir ou não mais insistir
é só... que as vezes estar no meu corpo
Cansa...

⁠A cada vez que eu respiro, é como se fosse um momento que eu alimento Deus.

⁠Ouvi alguém dizer que eu
era forte ; respirei ... deu
vontade de gritar pedindo
ajuda . Porém não podia.
A força dela , era o reflexo
da minha; e ela me deu
forças para não desistir
de me .

⁠Livre-se dos maus pensamentos,
Encha os pulmões, acalme-se, respire.
Não deixe a escuridão
Entrar, dentro!

⁠Acordei!!!

- Hoje assim que acordei meu primeiro pensamento foi seu.
- E foi quando respirei fundo e senti em meu coração que acordar pensando em você é especial.
- Pois acordei e estava sorrindo sem ninguém saber, e o motivo foi ter acordado pensando em você.

⁠É gostoso respirar...
É gostoso meditar ...
É gostoso viver ...

Saúde bem estar e felicidade.
Xamanismo 🌱🍃

⁠Assim como o ar que respiramos, mesmo que momentaneamente poluído, não podemos dispensá-lo, o amor é imprescindível à nossa existência. Mesmo que atacado por sentimentos ruins, ele sempre vencerá.
Ame! Pois somos filhos e herdeiros do amor maior.

⁠A modernidade quer sedar os corações. Respirem, sintam, gritem, chorem, digam, reajam, só não traíam a natureza viva que pulsa em vocês.

⁠Senhor, ajuda-me a reconhecer os momentos em que preciso recuar, respirar e encontrar a serenidade essencial para enfrentar as dificuldades que aparecem. Tu és meu guia, meu escudo protetor, e confio em tua orientação para encontrar o equilíbrio em meio ao caos...

- Edna Andrade

⁠O fato de você estar respirando, não significa necessariamente que você está vivo.