Frases Bonitas sobre Respiração

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Quando não respiro
Não há nada dentro de mim
O vazio me consome
Me sinto ofegante
Sem morte
Estou perdida dentro de mim...

Sem amor
Sem paixão
Sem pensamentos
Sem sentimentos
Sem eu dentro de mim...

Acho que fugi
Saí correndo
Não há perdão
Não há tesão...

Bateu uma vontade de respirar o mar e sua maresia terapêutica.

As vezes a parada é obrigatória, pra gente parar, respirar, e pensar se devemos continuar.

Sinta, respire, observe o momento, pois ele poderá te dar o lirismo entre as amizades, a beleza das flores, o colorido da natureza e a suavidade das formas.

A vida realmente é maravilhosa!! Este privilégio de abrir os olhos e respirar novamente. "Bom dia"

Sou louco por você, tente entender
Que se eu respiro é por te amar
Você me faz tão bem
Me faz ir além
Você me faz crescer, me faz sonhar

⁠Livre-se dos maus pensamentos,
Encha os pulmões, acalme-se, respire.
Não deixe a escuridão
Entrar, dentro!

"Para possuir bom sangue, é preciso respirar bem"

Lembro de tudo aquilo e me sinto tão sufocada, sinto um desespero fora do comum, minha respiração para, meu batimento acelera, meu corpo trava e eu até esqueço como fala, sinto como se tivesse alguém esmagando meu coração com as mãos!

Respire, inspire, relaxe, a vida está apenas testando até onde você pode chegar, nada e nem ninguém irá te abalar, siga em frente e sem reclamar! #SóAcho

⁠Deixe-me ficar aqui rolando entre os meus lençóis até o entardecer
Não me sinto bem em respirar o ar da manhã, meu passado e minhas tristezas estão pesadas demais pra me deixar sair
Não quero ver a luz do dia, mas gostaria de morrer aos poucos nesta cama fria.
(Karla Charone)

Pratique a respiração até que a arte de respirar corretamente se torne um hábito automático e subconsciente.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Respirar é o primeiro e o último ato da vida. Nossa vida depende disso. Visto que não podemos viver sem respirar, é tragicamente deplorável contemplar os milhões e milhões que nunca aprenderam a dominar a arte de respirar corretamente.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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O doce do Amar é passar a noite inteira acordado como criança, ouvindo o respirar da pessoa amada...

Não precisa de razão especial, agradeça apenas por respirar, por acordar, por poder viver a vida. Tudo isso já é uma razão especial

Respire
O sopro divino que te atravessa
Te preenche
Te É

Então, seja
Vazio
Repleto de tudo o que há
Amor
E só

Em cada respiração, a contagem do tempo.

Em cada defesa do indefensável é estruturada a densidade do ar a ser respirado.

Gratidão
Por existir
Por respirar
Por amar
Por sentir
Por sonhar
Por sorrir
Por caminhar
Por cuidar e
nunca desistir!

@elidajeronimo

“Lar” era um sentimento. Era o que relaxava seus músculos, o que o fazia respirar um pouco melhor. Era o lugar onde você esperava estar durante todo o dia.