Frase de Emoções

⁠A autocompaixão vem antes da aceitação. Sem autocompaixão, não se consegue verdadeiramente aceitar as emoções e pensamentos difíceis e desafiadores. A autocrítica pode minar o esforço de acolher o que acontece dentro da gente.

⁠Nunca é tarde demais
para mudar a relação
com meus pensamentos
e com a história
que eles contam sobre mim
para justificar a sua existência

⁠Que conhecimento assombra cada corpo, que história, que dor fantasma?

Você não pode simplesmente ser grosseiro sem ser engraçado. Grosseria com raiva é horrível.

Não estava chorando porque estava feliz. Não estava chorando porque estava triste. Não estava chorando por causa de minha mãe ou de meu pai ou de Paul. Estava chorando porque estava plena.

No viver de nossos dias nos entregamos à vida com mais força e sentido, amando por amar, pois assim é o amor: não precisa de retribuição, quanto mais damos mais recebemos e nos encantamos.
José Batista de Carvalho

É o seguinte: todo mundo parte de alguma carência. Queremos que nos vejam, nos entendam, nos aceitem, se conectem com a gente. Todos nós queremos que acreditem na gente. A única coisa é que os artistas costumam ser mais… veementes a respeito disso.

Precisei me sentar e repetir algumas vezes para mim mesma: estou em casa, é noite, alguém está batendo na porta, e só então é que consegui controlar os nervos.

Toda compaixão vem do sofrimento, e uma grande compaixão vem de um grande sofrimento.

Naquela primavera em que a vida era muito dura e eu estava em guerra com o meu destino e não conseguia ver para onde havia de ir, chorava sobretudo nas escadas rolantes das estações de comboio.

A pessoa que lhe diga a verdade usa um monte de músculos do rosto, enquanto um mentiroso sorri apenas com os lábios - os olhos não refletem suas emoções.

Quando eu morrer não fale do que fiz por você, fale do fez por mim e não ficarei magoado... Eu juro!

A pior coisa de se lidar nessa vida é o ego inferior, ele é desgastante e confunde as vezes.
A mente fica barulhenta e as emoções como águas agitadas.

⁠A raiva era tão grande que as lágrimas não caiam.

⁠Se alguém está com toda razão, espere o momento pelo qual ela deseja escutar além do que ela já sabe, caso contrário não tente impor algo, se fizer isso não há diferença entre você e ela.

⁠Mesmo imaginada, uma dor continua a ser uma dor: está lá quando nos deitamos à noite, está lá antes do pequeno-almoço.

⁠O que me protege de mim mesma é a minha pele...
O que tenho que proteger em mim são as minhas emoções.

⁠Cada um é seu próprio mestre e refúgio. Quem melhor poderia ser? O completo domínio de si mesmo é a sua melhor opção. Faça da sua vida um presente e sinta as suas emoções, pois é isto que a faz rica.

⁠Somos seres verbais, criados pelo Verbo, mas do ventre ao pó buscamos por sensações que possam inutilizar (noss)as palavras.

⁠O pai apoiava a tristeza em um banco de igreja, mas ela colocaca a sua em lugares que ninguém podia ver.