⁠O ambiente de academia é de muita... Shalimar Farias da Silva

⁠O ambiente de academia é de muita competição. Alguns competem pela quantidade de peso que cada um consegue carregar. Por isto, já ocorreram acidentes graves em academias, onde barras de ferro pesadas caíram no pé e em outras partes do corpo de alguns alunos, causando, em algumas pessoas, até a impossibilidade de andar. Caso frequente academias, não se envolva em competições relacionadas a exercícios anaerobicos, já que o exercício aeróbico é igualmente vantajoso e traz numerosos benefícios à sua saúde. Aprenda a treinar também o cérebro, já que o intelecto também atrai e conquista.