⁠Afaste-se das bebidas alcoólicas e... Antônio Antolini

⁠Afaste-se das bebidas alcoólicas e das drogas alucinógenas em geral, mantenha distância. Use apenas medicamentos prescritos por médicos, caso seja necessário. A medicina é boa; cuide da sua saúde. Alimente-se com sabedoria, durma o tempo que o seu corpo pedir, fique perto da natureza e da luz do sol, movimente-se, exercite- se sem exageros e, se puder, jejue.


Livro: A Carta da Vitória do Espírito Santo