⁠Somos uma sinfonia de papéis,... Karina Megiato

⁠Somos uma sinfonia de papéis, diversas versões harmonizando em um único ser. Já parou para refletir sobre isso?

Somos filhas, irmãs, amigas, sobrinhas, primas, namoradas, tias, esposas, mães, avós, trabalhadoras, donas de casa, empreendedoras e muito mais...

Mas às vezes, nos enredamos demais em um único papel, carregando a 'mãe' para a dinâmica de um relacionamento, ou transportando a 'filha' para o ambiente profissional. Ou pior, trazendo a profissional exausta para casa, contaminando nosso espaço pessoal. Ficamos presas em uma só identidade, incapazes de soltar as rédeas do trabalho e nos entregarmos ao relaxamento em casa.

Essa postura pode acarretar em estresse crônico, pois a dificuldade de separar os diferentes papéis pode levar a uma constante sensação de sobrecarga. Além disso, a falta de equilíbrio entre as várias identidades pode afetar nossos relacionamentos, uma vez que podemos não estar totalmente presentes em nenhum deles. Isso também pode prejudicar nossa saúde mental, levando a sentimentos de frustração e insatisfação. Ao compartilharmos essas consequências, incentivamos uma reflexão sobre a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre nossos diferentes papéis e identidades.

Já passou por isso? Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo. Vamos conversar sobre essa jornada de múltiplas faces que todas nós vivemos.


💬🌟