"Terapia é muito caro!"... Francielle Hartmann
"Terapia é muito caro!" Caro é sustentar vícios. Manter seus luxos. Caro é viver um relacionamento abusivo e tóxico. Viver triste, sem energia, disposição e não saber o que fazer para melhorar. É trabalhar em qualquer coisa, pois não sabe qual o propósito. Caro é viver com crises de ansiedade e pânico. Caro é permanecer em um trabalho que não te valoriza ou que te desencadeia burnout. Caro é deitar na cama depois de tomar diversos remédio e não conseguir dormir. Caro é não ter com quem desabafar, sem ser julgado. Caro é não compreender o seu passado, é sofrer calado. Caro é ser bonzinho a ponto de se tornar bobinho nas mãos das pessoas. Caro é não ter para quem desabafar e chorar. Caro é não ter alguém para comemorar ou parabenizar. Caro é não poder confiar em ninguém. Caro é tempo perdido. Ter um espaço seguro e confidencial onde as pessoas podem expressar seus pensamentos, sentimentos e preocupações sem julgamento, como a terapia, além de um psicólogo qualificado para ouvir atentamente e oferecer apoio é extremamente reconfortante e capacitador. Ter alguém que promove e previne a sua saúde mental ao ajudar as pessoas a identificar e abordar problemas de saúde mental antes que se tornem mais graves e reconhecer os sinais precoces de recaída e desenvolver estratégias para prevenir o retorno dos sintomas simplesmente não tem preço. Alguém que te conduz ao autoconhecimento; alguém que te entende e te ajuda a encontrar caminhos é impagável! Psicólogos ajudam as pessoas a melhorar seus relacionamentos interpessoais, seja com parceiros românticos, familiares, amigos ou colegas de trabalho. Isso pode envolver aprender habilidades de comunicação mais eficazes, resolver conflitos de forma construtiva e estabelecer limites saudáveis. Uma população mentalmente saudável contribui para uma sociedade mais produtiva e resiliente. Sim, todos precisam de terapia. E você ainda tem coragem de dizer que “terapia é caro”?
