"Para garantir uma ergonomia... Rafael Serradura
"Para garantir uma ergonomia adequada, a cadeira deve ter ajuste de altura, permitindo que os joelhos formem um ângulo de 90 graus; apoio lombar, para manter a curvatura natural da coluna; e profundidade do assento, para aliviar a pressão nas coxas. Portanto, escolha cuidadosamente uma mesa com cadeiras que se ajustem à sua estrutura corporal, pois um assento inadequado pode prejudicar sua postura, afetando tanto sua vida pessoal quanto profissional e familiar."
Rafael Serradura, 2024
