⁠É possível controlar a minha mente?... Diego Ferrari

⁠É possível controlar a minha mente?

Na realidade, hoje em dia, a maioria das pessoas que ainda não possuem conhecimento sobre a mente, acabam permitindo que seus sentimentos sejam influenciados por pensamentos que nem sempre são os que gostariam de ter.

Você só é capaz de exercer controle consciente sobre duas coisas: seu foco e suas ações.

Esse controle não é total. Ele é parcial, e algumas pessoas têm menos (ex.: pessoas com TDAH têm enormes dificuldades de controle de foco).

Mas você só controla isso: foco e comportamento. É por meio desses dois que você é capaz de influenciar e modificar todos os demais aspectos da sua vida psicológica (ex.: padrões emocionais).

Torne-se mestre do seu foco e do seu comportamento, e você estará no comando da sua vida.