Faça esporte, beba água e se alimente bem. Cuide do seu corpo, é nele que você habita. Quando envelhecer, o seu "eu" do futuro irá te agradecer. O tempo é um adversário que nunca iremos vencer.
Ajude-nos a manter vivo este espaço de descoberta e reflexão, onde palavras tocam corações e provocam mudanças reais.
