Como parar de me entregar com tamanha... Diego Ferrari

Como parar de me entregar com tamanha intensidade para as pessoas que não merecem?
O primeiro passo para isso é dedicar mais de si para si mesmo(a) . É ter mais compreensão, paciência e carinho consigo.É oferecer mais energia, atenção e dedicação a si. É aprender a admirar, celebrar e ser grato(a) pelas próprias qualidades. É reconhecer e consentir os próprios defeitos, e cuidar para melhorá-los com o mesmo carinho com o qual você cuidaria da coisa mais importante da sua vida (afinal, você é).
Quando estiver seguro(a) e firme ao lado de si mesmo(a), você facilmente afastará da sua vida pessoas que não merecem sua dedicação.