Imagine uma barrinha com botão similar... rabiscos_de_vitrine
Imagine uma barrinha com botão similar aquelas de temperatura, quanto mais você aperta mais o ponteiro sobe, se tu para de apertar ela desce até o início novamente.
A vida é assim, quando você se estimula todos os dias em atividades que te fortalecem a tua barrinha vai estar no alto, se tu para e começa a se fechar para tudo que a vida pode te oferecer sua barrinha vai descer, você vai se descuidar e desanimar rápido.
Isso te deixa a um passo da depressão, não deixe isso acontecer contigo nem com as pessoas que são próximas a você, viu que alguém sumiu? Manda mensagem e dá uma atenção, isso pode ser o suficiente para salvar uma vida.