⁠O sentimento de raiva, está presente... Adriano Sepero

⁠O sentimento de raiva, está presente no dia à dia de todos nós, quase sempre seguidos de ataques de fúria, à descarregar em outros, em quem amamos, momentos isolados de descontrole emocional, que consomem nossa racionalidade, trazendo à tona o ódio cego, excedendo se com injustas palavras agressivas e conflitos físicos. Nesses momentos afaste se de tudo e todos, preservando seu silêncio, respire fundo e conte até 10, quantas vezes forem nescessárias para buscar o autocontrole, trazendo consigo de volta o equilíbrio saudável do espírito, em altas frequências do amor com à verdadeira sensibilidade da alma, esvaindo as energias de ódio e raiva que preenchem seu coração, entregando se à paz interior, libertando tudo que tens de bom a oferecer, mantendo-se com à consciência leve, eliminando todo o peso desse ódio dominante, para que não se arrependas mais tarde.