As 7 regras para a saúde física e... Paracelso
As 7 regras para a saúde física e mental:
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1. A primeira coisa é melhorar a saúde, para isso, respirar profundamente e ritmicamente ao ar livre, preenchendo bem o abdômen. Beber diariamente em pequenos goles, dois litros de água, comer frutas, mastigar bem os alimentos, evitar álcool, tabaco e automedicação, além de tomar banho diariamente.
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2. Banir absolutamente, qualquer ideia de pessimismo, rancor, ódio, tédio, tristeza, vingança e pobreza. Esta regra é de importância decisiva, porque se trata de mudar o contexto espiritual da alma. A sorte não existe e o destino depende de suas próprias ações e pensamentos.
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3. Fazer todo o bem possível. Ajudar o próximo sempre que possível, mas fuja do sentimentalismo vazio.
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4. Esquecer todas as ofensas, procure sempre pensar no bem. .
5. Recolher-se diariamente, pelo menos meia hora, nesse estado de silêncio, às vezes surgem ideias luminosas, que com o tempo se percebe que elas eram um elemento fundamental na solução de problemas. .
6. Ser discreto sobre todos os assuntos pessoais, próprios e dos outros. Abster-se, de se referir a outros, tudo o que é pensado, ouvido ou descoberto, até que seja verificado com total certeza.
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7. Nunca tema os seres humanos, nem se assuste com "o amanhã". Nunca pense que estas sozinho. O medo e a desconfiança no futuro são mães fatais de todas as falhas.
Paracelso
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Se você estudar pessoas bem-sucedidas, verá que elas observam intuitivamente muitas das regras acima. .
