O silêncio tem sido fonte de... Giovana Barbosa

O silêncio tem sido fonte de
Inspiração para algumas pessoas; e fazê-lo ou não requer algumas reflexões.
Descobri que muitas pessoas temem o silêncio, pois tem medo de olhar profundamente para si mesmas, outras tentam, mas não conseguem silenciar, outras admitem que precisam e pedem ajuda. Porém, ficar em silêncio está ficando cada vez mais difícil, o barulho dos carros, os alarmes dos celulares, os sons, músicas, pessoas que precisam se preencher de algo e não param com a tagarelice mental.
É assim, que vivemos, somos inundados com ruidos das vozes, luminosidade das telas e dos egos.
Saturamos os locais onde vivemos com tantos barulhos que é cada vez mais difícil encontrar o silêncio.
Dai vem o medo do desconhecido, e os questionamentos: que não é possível, que encontrará um abismo interno, que enlouquecerá.
Isto faz parte dos estímulos constante do momento que vivemos, pois tudo é consumo. Tudo é para ser consumido.
Se você permanece tranquilo, harmonizado, equilibrado certamente seu consumo cairá e sabemos que o sistema não quer isto de você não é mesmo?
O que devemos fazer é ter medo do mal que estes ruídos nos fazem e confrontar estes
medos com a coragem de silenciar, de estar em plena harmonia consigo mesmo.
É necessário tomar consciência do quanto este estado autêntico de Ser, silenciando pode lhe trazer benefícios.
O silêncio é um repouso da mente, é o estado natural e autêntico de de estar na mais plena presença presente.
O silêncio provoca inúmeros benefícios, porém o maior deles é que ele aumenta nossa inteligência emocional. Eu pratico há alguns anos vários períodos , nunca menor que três dias de silêncio. Eu consigo me conduzir sozinha, ouvir meus sons internos, mergulhar em minhas emoções sem medo. Neste último período fiquei por sete dias completos e foi maravilhoso, libertador e cheio de coisas boas, varias descobertas.
Porém, sei que para muitos isto seria apavorante, mas eu lhes convido a experimentar esta maravilhosa experiência. Posso dizer sem sombras de duvidas, é verdadeiramente libertador achar o botão que pausa ou desliga a sua mente.
Giovana Barbosa