🤔 Você tem vivido ou sobrevivido?... Carolina Pires Psicóloga

🤔 Você tem vivido ou sobrevivido?
👉🏻 MUDE A ROTINA! Reinvente-se, se incentive, descubra o que te dá prazer, tire meia hora do seu dia para você, não seja muito exigente, ouça musicas que te deixam de bom humor, quando tiver um dia difícil comece o outro dia com o pensamento positivo, quebre a rotina do dia a dia olhe as coisas de forma diferente, saia da zona de conforto, não fique presa a velhos hábitos.

💡 PARA ESSA SEMANA:
✅ Envie uma mensagem de carinho para alguém que você não conversa a algum tempo!
✅ Faça um elogio inesperado as pessoas que convivem com você!
✅ Converse com pessoas novas!
✅ Faça um novo trajeto para ir para casa!

💭 “Tem pessoas que reclama da segunda feira, mas todos os dias fazem as mesmas coisas”