Silencie um pouco! Atravesse todos os... Paula Monteiro

Silencie um pouco !
Atravesse todos os seus desertos se possível .
Vá fundo !
Esqueça o barulho lá fora .
Encontre seu canto ,feche os olhos ,
busque um momento consigo .
Apague a luz ,escute uma música que gosta e
viaje por entre teu interno mundo ...
Escute a voz da su'alma !
Veja seu espelho refletido dentro de ti mesmo.
Respire e Relaxe!
Se preciso for , chore , chore ,porque não?
Chorar limpa, refresca a alma e nos mostra que somos
imperfeitos ,frágeis diante da dor e incertezas dessa vida.
Ninguém aqui está isento de nada ... Nada!
Chore ...chore mesmo!
Não tenhas medo.
Mas depois abra os olhos ,respire fundo e levante
E grite pra si mesmo:
Estou vivo(a)!
E pronta(o) para mais um novo Re-começo!