Mantenha sua mente limpa de qualquer... Ale (Xandoca)

Mantenha sua mente limpa de qualquer pensamento menos digno. Só assim conservará a serenidade e a paz como bases da felicidade que chegará a você. O corpo é o reflexo da mente. E a mente é o reflexo de nossa alma, que é o nosso verdadeiro eu. Pense coisas nobres e elevadas, seu corpo manterá inalterável a saúde, trazendo-lhe a felicidade que tanto almeja.