Se posso te dar uma dica para você... Ismael Azevedo

Se posso te dar uma dica para você conseguir 'esquecer' algo é: 'esqueça' que tens que 'esquecer' -, o ato de 'querer esquecer' te faz 'lembrar' antes de esquecer.

Complexo né?

Deixa melhorar.: Esquecer deve ser um ato natural, e não condicionado. Quando queremos esquecer alguma coisa, devemos apenas substituir por outra coisa, de certo, outra coisa que nos faça bem, que nos faça feliz, que nos faça aprender que, esquecer é o ato de tornar experiências frustrantes em lembranças que nos trás sorrisos tolos sem sensação de saudade.