Arte da Transformação no caminhar... Michele Tajra

Arte da Transformação

no caminhar
reconhecer
cada sentimento rapidamente
desafiando alcançar plena consciência
com a respiração
perceber a luz
expirando
acalmo meu medo
acalmar e largar um sentimento
são curas
sintomas de crise em mim
olhar profundo
se sentir livre
livrar das opiniões
dos pontos de vistas
raizes
compreender as causas
a natureza
se transforma