ATENÇÃO FUMANTE: Você pode parar, é... Izzo Rocha

ATENÇÃO FUMANTE:

Você pode parar, é só querer de verdade. Fumei 36 anos e há 10 parei. Determinação e mudança da rotina de fumar são os caminhos.

Todo fumante tem uma rotina para acender os seus cigarros, tais como : após o café, para ativar o intestino, ao sair de casa, ao entrar no carro, etc.

Digo com toda propriedade, o meu vício de fumar nunca foi a dependência da nicotina e sim a rotina diária. Quando eliminei a rotina simplesmente parei. Rotina nada mais é que o hábito de fazer uma coisa sempre do mesmo modo. PENSE NISTO !!