Fato
São tantas teorias
Coisas que nem se quer temos ideia
Um pouco de tudo, com muito de nada
Fatos sobre fatores baseados em hipóteses, uma lógica incerta porém precisa
O que antes nem se quer existia, agora existe, mas só é uma incógnita, apenas mais uma de uma equação.
Fato!
Um sorriso nada iria mudar, apenas meu corpo feliz ficar.
Esta noite não dormi direito,
Perdi sono, ela veio ao meu pensamento,
Fiquei assustado, imaginava ela ao meu lado.
Este susto não foi acaso,
Um aviso de seu desprezo,
Um ato que, não vem do interior,
Entendo que, não tenho valor.
O dia clareou,
Pensei !, caminhar vou,
Manhã linda muito inspirou.
Percebi, a irradiação desta manhã meu corpo iluminou.
Caminhar exercitar sentido corpo pede seu bem estar,
Mas, neste caminho começou a mudar,
Vi pessoas correndo sem parar,
Imaginei ela, iriam encontrar,
Pois sua luz todas ( os) sentem no ar,
Então entendi, sou pequeno no seu altar,
Fato qual motivo penso me afogar.
# adoro sua amizade
Sou um investidor de risco, porque só o fato de viver já é um grande risco, então não tem porque ter medo, de medos banais.
É claro que, amar-se é importante e sem, qualquer sombra, de dúvida. Pelo fato, de haver muito mais motivação para poder seguir adiante, nas andanças da vida. Quando há uma correlação entre padrões vibracionais como nítidas noções para dar grande suporte e igualmente, ter muito mais convicção, em tudo que for posto, em prática. O Amor em si, é a fonte inesgotável que nutre a vida e igualmente, dá a mesma, motivos reais para tornar tudo possível, quando acredita-se fielmente, na concretização de todos e quaisquer sonhos, projetos, ideias ou até mesmo, em grandes objetivos. Enfim, toda e qualquer ação ou sentimento que tenham incluídas em si, altas doses, de Amor, em verdade pode considerar-se privilegiado e em todos, os sentidos.
Pelo fato de a turbulência ser uma mudança brusca e imprevisível na temperatura, velocidade, e pressão do ar , ela pode até tirar do avião a elegância de voar , mas não pode derruba-lo.
Viver a vida, com total consciência, de que nada é ao acaso. Isto deve-se ao fato de haver sempre, uma razão para tudo, até mesmo, no que refere-se aquilo que possa parecer uma simples coincidência.
Quando acredita-se em si mesmo, tudo fica mais facilitado. Pelo fato, de estar envolvida toda, uma autoconfiança
Infelizmente nada é como queremos, e nem tão pouco como planejamos. O fato é que em tudo aprendemos.
Teoria não muda fatos: Fato é que há mais mistérios escondidos do que expostos. Fato é que o espírito ou o escondido é superior ao que está exposto. Há mais virtudes no ser humano do que nossa acusação sobre ele. Há mais milagres diários do que nossas pragas. Há mais pensamentos bonitos do que nossas imperfeições. Há menos castigos do que merecemos. Estamos mais evoluídos do que consideramos. Somos mais agradecidos do que assumimos. Reclamamos por algo mesmo sabendo que não merecemos e qualquer fato que traz divisão não conhece o Amor Totalitário. Enfim, neste divino teatro, esquecemos que seres nos observam e acima de tudo um é Maior!
Nenhum outro animal usa de tantos disfarces e artifícios para aparentar algo que de fato ele não é...como o ser humano.
não és grato pelo sapato
merece andar descalço de fato
no mato sem cachorro ,
Nunca diga , nunca se tens comida no prato
pois cuspir pro alto é um ato de desacato!
Graças a Deus essa merda acabou, de fato, só serviu para nosso povo idiota camuflar suas dores e sofrimentos... Nossa realidade é muito maior que um choro de derrota, pois nossa maior derrota esta no dia a dia, onde somos derrotados, envergonhados sem ao menos nos defender. Ficou claro que nós Brasileiros somos patriotas sim, mas nosso patriotismo e nosso choro tem q ser no momento em q mais esperamos, nas urnas! Chega de feriados, chega de sermos enganados, hoje não consigo confiar em ninguém... Não acredito em mudança imediata, mas acredito q nossas dores não ficarão impunes.
*Brasilumpaíssemvergonha
Pode ser que o erro seja o fato de buscarmos o amor como se fossemos incompletos, colocando no outro a responsabilidade das nossas realizações e criando nele uma imagem que queríamos que fosse, deixando passar desapercebido quem realmente é.
Alessandra Gonçalves
Fato um ao outro querer,
Fazemos tudo pra se merecer,
Diante mão apenas se conhecer,
Esperando a noite pra felizes ser,
Até um novo amanhecer.
Assim te quero,
Sem medo preconceito,
Deitada em pé sentada qualquer jeito,
Importante é viajar por seu corpo adentro.
Sera horas de felicidade,
Será minutos de longanimidade,
Será segundos de muita liberdade.
Vem vem te quero na mais simplicidade,
Palavras estrofes versos sussurros misturado na realidade.
Vem vem
Boa Noite!!
A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda...
Que vc tenha um ótimo fim de semana bjs na alma...
Investimento alimentar
Alimentação saudável é sinônimo de saúde, parece óbvio mas é fato. A maior prova é a dieta mediterrânea... Quem busca a saúde do corpo deve necessariamente considerá-lo como mecanismo biológico regido por certos princípios, portanto, é sensato para um indivíduo alimentar-se adequadamente para que sejam prevenidas doenças e demais inconvenientes provenientes do mau funcionamento do organismo, com isso, evitar a possível necessidade de se recorrer a remédios que, devido às suas composições, causam efeitos colaterais, dependência e altíssimos lucros à indústria farmacêutica...
Muitos alimentos saudáveis são palatáveis, saborosos e acessíveis para praticamente todas as classes sociais de quaisquer países, afinal, existem frutas, por exemplo, possíveis de serem extraídas da natureza, cultivadas domesticamente e também adquiridas por ótimos preços no comércio. Hábitos alimentares têm mais relação com a educação e a formação do indivíduo, do que com a classe social a qual pertence, nesse caso, as escolas desempenham papel crucial na influência alimentar do contingente de alunos sob suas responsabilidades, o que pode transcender a esfera escolar e gerar efeitos nos lares de proveniência dos alunos, num "efeito dominó". Países em desenvolvimento podem cuidar na escola da saúde da população jovem para que, num futuro, venha a ter uma população adulta menos dependente de hospitais e planos de saúde, cujas verbas de investimentos em saúde seriam mais eficazmente aplicadas na prevenção e menos no penoso ato de remediar, um popularmente conhecido "enxugar gelo"... Sugiro a inserção de disciplinas, nas grades curriculares nos ensinos fundamental e médio, que propiciem aos alunos conhecimentos sobre educação alimentar, além disso, tantas escolas poderiam dispor de hortas com finalidade pedagógica, que também poderiam servir às demandas das merendas por elas servidas.
Dentre uma infinidade de possibilidades, citarei poucos mas efetivamente maravilhosos alimentos benéficos ao bom funcionamento orgânico humano e com baixo custo (ou custo zero se cultivados domesticamente, inclusive em vasos dependendo do caso):
Babosa/Aloe Vera (um prodígio da natureza pelos benefícios proporcionados)
Quinua (cereal andino que é outro prodígio da natureza)
Pólen apícola (concentra todos os aminoácidos que o nosso organismo necessita)
Mel
Alho cru (ótimo para regular a pressão arterial, propicia vastos benefícios)
Cebola crua (semelhante ao alho nos benefícios)
Pimenta (termogênica, antioxidante potente e excelente para o aparelho circulatório)
Farinha de linhaça (potencializa as propriedades da semente, rica em ômega 3, excelente para redução de colesterol)
Soja
Azeite de oliva (extraordinário óleo vegetal)
Aveia (ótima, assim como os cereais em geral)
Levedo de cerveja (depurativo do organismo)
Café
Cacau - Chocolate amargo (com elevado percentual de cacau, é um poderoso antioxidante)
Alecrim
Salsa
Hortelã
Erva cidreira
Canela
Gengibre
Limão (torna o sangue mais alcalino)
Banana (fruta perfeita aos esportistas, rica em potássio)
Amendoim* (rico em vitamina E, ferro, magnésio, fósforo, selênio e zinco) *vide Paçoca mais adiante.
Castanha do Pará (rica em selênio, poderoso antioxidante)
Abacate
Maçã
Goiaba
Manga
Maracujá
Acerola
Bardana
Inhame
Batata doce
Couve
Brócolis
Agrião
Espinafre
Ora pro nobis
Ovo (alimento completo e rejuvenescedor. A albumina contida na clara é poderosa na construção das células e no ganho de massa muscular, especialmente em contexto de intensa atividade física, quando consumida antes de dormir e no desjejum)
A lista poderia ser imensa...
Vale uma ponderação moderadora, baseada no pensamento do renomado Antoine Lavoisier: "A diferença entre o remédio e o veneno está na dose", sendo assim, a justa medida (princípio consagrado pelos grandes pensadores gregos) é sabedoria.
A ingestão de água, em abundante quantidade, mesmo não sendo alimento, é preponderante, diria fundamental para um bom funcionamento dos órgãos e do corpo como um todo.
Portanto, é comprovado e evidente que a prevenção de doenças e uma boa saúde dependem mais do hábito alimentar saudável conciliado às atividades físicas (caminhadas não têm contraindicação e são acessíveis a todas as classes sociais, não há necessidade de gastos com academias), do que à ingestão de medicamentos e suplementos alimentares químicos sintéticos - embora alguns deles sejam recomendáveis e bastante necessários-, os benefícios podem repercutir poderosamente na população, que desoneraria o Sistema Único de Saúde (SUS) e deixaria de recorrer tanto aos sistemas público e privado de saúde, estabelecendo um círculo virtuoso que só contribui para uma efetiva qualidade de vida.
Há de se considerar também o surgimento de um ramo da medicina, conhecido como "Medicina do Envelhecimento", que tem por objetivo propiciar um envelhecimento mais lento e menos impactante negativamente ao organismo, além de prevenir doenças, postergar seus surgimentos e/ou minimizar seus efeitos.
Pratico ciclismo, e dou o exemplo, pois tenho cuidado ainda mais da alimentação e esta tem influenciado positivamente o meu desempenho, acarre tanto benefícios significativos além do âmbito da prática esportiva, pois minha saúde é invejável, aliás, desde a infância sempre tive alimentação mais natural e isso tornou-se hábito alimentar até a idade adulta. Citado o ciclismo, ressalto que participo de um grupo ciclístico de mountain bike e vale uma bem humorada e honrosa menção às lendárias paçoquinhas, que fazem parte da alimentação de alguns ciclistas nas pausas dos nossos passeios em trilhas.
Por fim, faço uma contraposição reflexiva entre o exemplar cultivo de alimentos orgânicos e aquele à base de agrotóxicos. Melhor "cultivar" nossa saúde com menos intervenções químicas artificiais...
A natureza é sábia, tem suas leis de equilíbrio e é prodigamente saudável na autossustentabilidade.
Ainda que haja uma esperança quase que imperceptível, o fato de saber da sua existência e a segurança que tenho dentro de mim, não me deixa desistir. Algo bom esta por vir! Aguentando firme...
Alessandra Gonçalves
