Exaustão

" instantes..."

" Em momentos de confusão no mais alto insidente de exaustão, me lembro que logo eu que pensava ter tudo, por instantes olhei para o lado, e ao passar da noite percebi que não tinha nada, pois na verdade nunca tive nada mesmo, pois do que adiante ter todas as riquezes ou coisas que o mundo pode nos oferecer e ao mesmo tempo não termos nada, e quando derrepente me lembro dos momentos em que pensei ter, me lembro da quelas horas, na verdade da queles instantes juntos com você, e não sei exatamente o que sou, ou porque sou, não escolhi ser assim, ou ter o que tenho, preferia não ter nada, e ter somente você, pois com você do meu lado, as noites mais frias nunca foram tão frias pois você estava em meus braços e o calor do seu corpo me aquecia...Mas agora não tenho nada, e as vezes me pergunto se algum dia eu chegue a ter, na verdade se um dia eu tive algo foi ter a iluzão de ti ter um dia, e mais um vez me sinto atormentado por lembrar da queles instantes com você, e o que mais me tortura é saber que o que parecia ser para sempre, não passou de ser apenas Instantes...

Falta entusiasmo,
Tempo,
Força de vontade...
Ou exaustão de modo que me prende dentro de um quarto onde não há janelas, não há vento, não há pessoas, e nem vontades...
Não há vozes, medo, ou qualquer coisa assim.
Não tem ninguém...
Nem eu estou lá dentro.
Eu, que muitas vezes me vi, hoje não mais.
Eu que tantas vezes gritei pra que todos se libertassem, hoje fico á mercê da caridade e da prepotência de quem não precisa de mim,
e que apesar de tudo, eu, simples e justamente eu...
Preciso de tudo isso... tudo o que eu não vejo, que eu não sinto, que eu nem sei quem nem o que é.

E assim, caminho entre uma porta e outra de um lugar escuro, onde não existe matéria, nem sentimento, nem nada...

Apenas uma mente malograda, e um cigarro queimando entre os dedos.

⁠O cansaço espiritual é muito maior que a exaustão física, somos carne, ossos e espírito. Portanto cuidem-se.

⁠A disposição para lutar diariamente é um desafio da vitória
Vem o cansaço, vem a exaustão, vem o desânimo, vem os desafios, vem as frustrações, todos os dias o inimigo vem abatendo, colocando o negativo, dizendo que não podemos, que não vamos conseguir, o inimigo seduz com a contaminação material, na vida descompensada pelo devaneio, o delírio carnal, é uma guerra né gente? É um campo de batalha, viver é gladiar nas arenas das situações, muitas vezes falta a saúde, falta o dinheiro, falta o carinho, e tudo se indica para se entregar, conformar, desistir.
Tenho dito que a disposição para lutar diariamente é um desafio a vitória, então significa que a cada minuto precisamos agir, pois somos desafiados por todas essas questões que mencionei, e acreditar, insistir, perseverar, investir na fé, na confiança, nos caminhos das promessas, no consolador, na graça, nas bênçãos, é em nome de Jesus, pelo poder da cruz, amado e único, pela honra e glória do altíssimo, é que revigoro cada petição para que possamos sim, sermos soldados valentes do exército do senhor. Lutar e não parar, para que todo processo seja alimentado pelos céus.
Giovane Silva Santos

⁠O ser humano em sua grande maioria nunca se encontra satisfeito, ele necessita chegar a exaustão de sua estupidez.

⁠Exaustão me consumiu, não somente exaustão física, estou exausto em todos os sentidos e de todas formas. Uma sensação horrível me controla e me consome. É difícil explicar o como a exaustão da nossa mente pode ser dolorosa, ela recria o mundo nos piores dos cenários possíveis, faz com que pareça que já tentamos todas as possibilidades possíveis para que tudo isso termine, mas que na realidade existem muitas possibilidades. A pressão da vida e de tudo que a engloba às vezes se torna maior do que conseguimos suportar, a vida é como uma parede de aço que está a nossa frente enquanto corremos em sua direção sem enxerga-la. A realidade é dura e se encararmos sempre prontos para lutar vamos sempre correr o risco de cair em exaustão, nem toda guerra é ganha com confronto direto, não torne a sua vida em um campo de batalha exaustivo e destrutivo.

Ainda que o cansaço provoque fadigas e a exaustão reprime a força, é que as vezes sou esse que a ferida arde ferozmente na carne, na emoção vulnerável, porém nos momentos conflitantes tenho permitido a ignorância ganhar voz e ditar o esquecimento daquele que sempre me alimentou, então oh altíssimo que no meu seio gere a gratidão e reconhecimento de teu poder, pelo nome de Jesus, chamo a ti, chamo ardentemente pela tua amizade, pois és o consolo é doçura, és um tudo de dimensão infinita e incalculável, és tu o socorro e refúgio deste que clama, tenho certeza que teu poder se manifestará e aperfeiçoará na vida dessa pessoa que está lendo, que os laços de nossos familiares se fortifique, os noz desatados, que nosso travesseiro contemple um sono profundo e nossas tarefas cotidianas se consolide positivamente com o adentrar de tua presença oh pai.

Giovane Silva Santos

Seja qual for o seu o sonho ou objetivo;
Acredite em você! Determine;
Treine até à exaustão;
A oportunidade é você quem faz;
Está em suas mãos.

Nara Nubia Alencar Queiroz

A exaustão física te faz esquecer, aguentar a espera do que não depende só de você. Não se trata apenas de obter êxito, um caminho, uma fuga. Tudo passa, vai passar. Minha mente é a minha própria prisão.

Chega um momento em que a exaustão da luta
deixa poucos caminhos para as guerreiras,,,
ou ela se anula ,ou se entrega ...
triste solidão em meio a multidão
sentindo-se impotente a mariposa sucumbe a luz !


Mestra Emília

⁠Exaustão

Chega o momento. Aquele momento. Você percebe que agora não existe mais pra onde ir. Uma rua sem saída, um caminho redundante. Não existem mais estratégias, planos, metas. Só existe você, com a mente estática de quem acabou de descobrir que essa situação não tem mais concerto, que todas as suas tentativas foram inúteis e que continuar a persistir no erro, é tolice.
Esse momento perturbador e silencioso no qual você entende sua total falta de capacidade em notar que empenhou dedicação à uma situação falida, sem consistência e que só serviu pra sugar sua energia. Agora está aí, você, sozinho, parado e pensativo. Aquela pessoa que antes batia no peito e dizia que tudo daria certo, que vivia uma utopia e a doce ilusão de que "conseguiria dar um jeito", experimenta no presente o amargo desprazer do fracasso. O que tem agora? Tristeza? Frustração? Raiva?
O desespero de cair em si e assimilar que perdeu tanto tempo investindo em uma situação que nunca teria êxito...Talvez as lágrimas e o sentimento de culpa...Talvez o desconforto consigo mesmo se achando estúpido demais por ter acreditado que teria futuro.
Seja lá qual for o contexto, a história...os sentimentos são inerentes.
A culpa é minha, a culpa é nossa.
Nós temos essas estranha mania de insistir demais naquilo que não deveria ter nem o mínimo do nosso esforço. Muitas vezes surge uma cegueira repentina e o vislumbre de um sonho longínquo. Talvez em outro momento, outro lugar.. Mas nós teimamos em entrar com tudo em situações que desde o início, não deveriam ter tido atenção. O sentimentalismo exagerado cria escamas nos olhos e faz com que não vejamos com clareza. Imaginamos as nuvens, quando na verdade deveríamos andar com os pés firmes ao chão. Antes, o que parecia favorável e realizável, agora trás dor de cabeça, inquietação...
Antes que se indague...
Sim! Você pode sonhar. Planejar, investir.
Mas perceba o tempo certo, a hora oportuna, os passos corretos a serem dados. Colocar todas as fichas e deixar que só o coração comande é como esquecer as letras miúdas de uma cláusula contratual, elas estão lá, você deixa passar na empolgação momentânea...
mas quando o negócio não te agrada, e vai à procura de seus direitos, retirando o que te é cabível....Elas de novo. As benditas cláusulas. Como fazer? Se na hora de fechar negócio, foi negligente e se negou a enxergar onde estava entrando?! Qual o teu argumento pra situação que você mesmo se causou?
Exaustão. É isso que terá agora. A ausência de cautela te trouxe até aqui. Poderia estar em outra posição agora, realizado e satisfeito, mas escolheu o caminho mais difícil e foi exemplo real do que disse o sábio: -" O coração do homem é enganoso".
Isso não é uma bronca, um desabafo, um texto melancólico..
É um apelo! À você que se exauriu, que derramou até a última gota e agora tem que se refazer, reaprender, recomeçar.
Partindo de quem vive todos os sinônimos da exaustão:
Não se permita entrar em situações que tirem tua energia, tua alegria, teu sossego, tua paz. Ela é insubstituível.
Atenciosamente, exausta, Púrpura.

⁠A meta serve para nos impulsionar e jamais para pressionar e nos empurrar a exaustão.

⁠O falso rico tende a trabalhar sempre no limite da exaustão física e mental – e acha lindo dizer isso; acredita que, para ganhar alguma coisa, outros têm necessariamente que perder.
Morre de medo de ficar pobre, porque não se imagina readaptando, recriando ou reinventando algo, já que não investe em cultura e educação, mas apenas e tão somente em bens materiais. Valoriza apenas as pessoas que possuem patrimônio alto, acreditando que o dinheiro é um fim e não um meio. Tem que possuir os chamados “ícones da riqueza” para que ostente e faça esquecer a sua baixa autoestima, e assim, se considera superior aos que têm menos recursos. Em brevíssimo resumo: falso rico é uma m.!

⁠“Toda ação insistentemente praticada à exaustão na penumbra, um dia involuntariamente será cometida sob a luz do sol e desnudará o real caráter do seu agente.”

Mensagem de fé
Vamos tentar mais uma vez

O cansaço, a exaustão, a fadiga, tudo isso são sinais de lutas, onde muitas vezes as forças são consumidas pelo tempo, várias tentativas, oportunidades ceifadas de forma que a situação desfavorável provoca desânimo.
Mas é mesmo assim, para alcançar objetivos é necessário persistência e na vida de muitos as dificuldades se apresentam dobradas, os leões são numerosos, a escadaria alta, o mar violento, o deserto é longo.
Apresenta se uma cadeia que norteia a desistência, porém é nessa maré desfavorável que Deus manda lançar a rede, e precisamos acreditar na colheita, coragem para entrar na selva e crê que a boca dos leões serão fechadas, muita, muita, muita fé que o sustento brotará no deserto, e quando tudo, tudo parecer dizer não, é hora de passar o lodo nos olhos e permitir enxergar uma nova oportunidade.
De fato, as lutas existem e os obstáculos são reais, mas os sonhos são vivos, os anseios gritam no peito, o brio se estende aos olhos e assim nos faz tentar, tentar mais uma vez, aquela relação frustrada pode se endireitar, aquela escassez poderá ser nutrida com abundância, aquela turbulência no lar pode ser traduzida em paz, perseverar, insistir, orar, acreditar, buscar, chamar pelo senhor, e prontificar se a tomar atitude, pela transformação, pela mudança, a cura da enfermidade, a restauração da própria vida em honra e glória do altíssimo, ao que a cruz nos favorece pelo amor de Jesus, a força da fé, vençamos as batalhas.

Giovane Silva Santos

"Você não precisa provar nada a ninguém"
(frase escrita e repetida à exaustão)
Você precisa, apenas, conhecer-se , aceitar-se
e viver de acordo com seus padrões éticos, morais
e espirituais... No mais, viver cada dia como achar adequado
e, à noite, encostar a cabeça
em seu travesseiro e repousar em paz.
Cika Parolin

Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo

Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.

(...)
Vaga a mente numa exaustão profunda e encontra o fim do que parece ser a tolerância, trama o plano de fundo fronteirando o inalcançável, segue o longo, estreito e profundo abismo estendido infinitamente sob o céu escarlate de poeira vermelha vagando com o vento seco levando consigo resquícios de esperança qual clama por seguir adiante e atravessar o desfiladeiro dos cânions abissais que cercam e emparedam-o aos cantos escuros das sombras geladas.
Teme os estrondos longínquos que vagam pela grande vala, das nuvens carregadas em algum lugar a despejar torrentes de águas a escavar e aprofundar valetas no solo que de tão seco não enxarca. Tempestades que ameaçam dar por fim um gole sedento e refrescante engolindo para o fundo dessa garganta todo irrelevante presente, presos, entalados, incapazes de se defenderem do tumultuoso reboliço gélido e embarrado da saliva secular que torna a jorrar dos céus para terra numa faxina destrutiva reiniciadoramente confortável.
O sol lá fora ferve e frita os que vagam num passeio infernal por entre as areias escaldantes e entorpecedoras, passos que levam o ser cada vez mais perto do fim de seus curtos tempos. Enquanto lá em cima desejam o fechar do tempo e o cair da chuva, aqui em baixo só se procura sentir novamente um confortável sopro de vento refrescante. Cansado de olhar para a silhueta das bordas do precipício, vaga procurando por algo caído, folhas, galhos, flores, sementes, qualquer coisa que alimente a esperança desconfiada da remota chance de sair dali, espera que esteja descendo rumo a um lago ou riacho, pelo menos o fim dessas paredes que o engolem mais a cada hora que passa, a cada passo que hora em hora ficam mais insensíveis à caminhada fatídica infindável do vale que engole a todos e digere até mesmo a sanidade.

Restos de carniça, abandonada, esquecida, refugada pelos livres urubus a voar tão alto que daqui parecem moscas no risco de céu que se vê. O derreter paciencioso da carcaça fedorenta vai sendo banqueteada calmamente por vermes lúgubres
habitantes isolados nesta garganta que a tudo abandona
deixa morrer
se findar
acabar
porque ela
final
não possui.
Desprovida de fim serpenteia a eterna víbora por entre o quente e desértico solo, rico em ausências e espaços, imensidões vazias que põe qualquer infeliz vivente à condenação de ser devorado mais pelo tempo que pelos vermes. Vastidão isolada de qualquer presença, tendo o uivar dos ventos no alto das entranhas como companhia, o aguardar paciente das aranhas em seus emaranhados nós tricotados com exímia destreza milenar, calmamente a espera de um inseto qualquer que por azar o destino lhe finda a vida neste fim de mundo enrolado numa teia tendo suas últimas lástimas ouvidas por um vagante tão azarado quanto ele que de tando andar no fundo do abismo já alucina e ouve lastimando a pequena criatura que alimenta o predador com suas energias, lembranças, sentimentos e sonhos nunca alcançados.
(...)

O sábio ouve com atenção,
reflete com exaustão
e fala com moderação.

A docilidade dos animais supera a exaustão que é lidar com os seres humanos.