Exaustão

Refletir até a exaustão,completar as historias que tentou esquecer
impor ao cego a visão, onde não quer enxergar , o caminho
é provocar do silencio ao vazio
é transformar o alivio nas feridas
Deus sabe onde voce esta, e te conhece mais, do que qualquer teoria
sabe dos seus medos , e dos seus apertos e como o sofre a sua familia
voce sabe da verdade, bate a saudade, daquele tempo onde tinha o amor
o tempo foi passando, voce esta prantos, recebera agora o chamado do Senhor
Volte pra casa

"Você não precisa provar nada a ninguém"
(frase escrita e repetida à exaustão)
Você precisa, apenas, conhecer-se , aceitar-se
e viver de acordo com seus padrões éticos, morais
e espirituais... No mais, viver cada dia como achar adequado
e, à noite, encostar a cabeça
em seu travesseiro e repousar em paz.
Cika Parolin

Quando uma avalanche de mentiras e frases feitas são repetidas à exaustão, os detentores das mentiras e frases se acham no direito de manter toda uma população acuada e de boca fechada!

Pedro Marcos

BUSCANDO TEU NOME

Novamente aqui...
Metodicamente...
Eu e minha exaustão
Minha sede insaciável de não sei o que!

Como uma carcaça de sonhos utópicos
Ventos sopram teu nome
Nem sei como se chama
Se não apenas: meu amor

Não sei o quanto estás longe
E o que guardo de ti
São apenas momentos inconclusos
Mas vejo o teu sorriso como vitrine
Em qualquer lugar do mundo.

Em lembranças perdidas...
Como uma vaga neblina
Que voa velozmente
Seja para onde for,
Procura o teu nome
Como em asas de Beija flor.

É precisa levar a caridade à exaustão para que possamos nos unir em fraternidade.

É precisa levar a caridade à exaustão para que possamos nos unir em fraternidade.

Breve

A noite leve que de mim fugia
Roubava insípida a minha exaustão
Não inspirava mais humor que o dia
Nem demonstrava por mim compaixão

Era tão breve a vida que partia
Levava intrépida a minha oração
Para que o tempo que de mim corria
Não me roubasse a minha solidão

E mesmo sóbrio, no temor das horas
Eu despertava a minha própria aurora
Cavando o óbvio no jardim do sempre

E mesmo louco, por querer tão pouco
Eu entregava enfim um canto rouco
Ao que de mim corria eternamente

A exaustão que paira na mente sobre as coisas que eu acho
A mão que te puxa pra cima é a mesma que te empurra pra baixo
Cansado de pessoas vazias guiadas pelo ego
De tanto olho por olho, o ser humano já ficou cego
E mesmo que as coisas mudem, a tendência é piorar
E mesmo que piorem, as coisas não tendem a mudar
Mas ainda é tempo, a hora é agora
Mude a si mesmo, não deixe aumentar a demora
Onde foi parar o amor ao próximo? E o respeito?
O que levar dessa vida ao preparar o seu leito?
Exagero dizer que todos temos vontades distintas
Mas, ao apontar o dedo, certifique-se de que suas mãos estão limpas.

A exaustão aqui dentro é tão grande, que já não cabe espaço para tentar reverter a situação

E a vida
repetirá as lições, à exaustão,
até que tenhamos finalmente
aprendido.
Cika Parolin

Porque comigo tem que ser assim?" As vezes me pego na exaustão de pensar isso sempre. Em meio ao cansaço justo injusto, buscando força na minha fé. Muito mais que crença, fé é uma atitude diante da vida. Atitude ...

Luto até a exaustão.Então desisto!

Eu chego perto da exaustão em procurar palavras que a definam, até encontro algumas, outras nem são do meu conhecimento, mais as poucas que sei não chegam a sua altura prefiro lhe definir como um mistério a ser desvendado a cada dia de minha existência!

Minha exaustão é a prova do meu esforço.

Cinco dias acordado em um inferno, e uma noite de sono por exaustão.

Hark.

Viver nos obriga a ir de uma estratégia a outra. Dançamos conforme a música muitas vezes, à exaustão sem encontrarmos a fórmula ideal, porque essa, não existe. Nem toda teoria é praticável; ela é passível de vitórias e fracassos na mesma proporção...
As quedas fazem parte da trajetória; o erguer-se delas, mais ainda!

🇮🇳✨A India é sobre Intensidade, Liberdade, Exaustão...
É fechar os olhos e se perder dentro de si... Se encontrar, se descobrir, se redescobrir...
É tentar compreender um universo tão diferente de onde você jamais imaginava existir...
É sobre confiar e acima de tudo é Intuição!
É saber se entregar ao caos e sobreviver dentro dele.
É sobre tradições, costumes, tabus...
É sobre aprender a ter paciência e aprender com cada pessoa, cada situação...
É sobre encontrar a sua verdade dentro de tantas possibilidades...
Não há certo, ou errado... Apenas perspectivas diferentes...
É sobre desafiar seus limites...
É sobre Energia, uma viagem que acima de tudo é para dentro de si, no silêncio onde poucos encontram, dentro do barulho que todos veem...
É sobre aceitar, lutar, sorrir, chorar e aprender que tudo não passa de conceitos, estereótipos...
A india é esse infinito indescritível, que a cada dia você entende melhor o que a vida significa, o que é Felicidade de verdade e Gratidão.

Alcancei o topo, mas cheguei tão tomada pela exaustão, que o que eu mais queria perdeu o sentido.
A dificuldade é uma tortura, mas a facilidade é broxante.
Nos perdemos, quando o esforço não se faz mais necessário

Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo

Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.

(...)
Vaga a mente numa exaustão profunda e encontra o fim do que parece ser a tolerância, trama o plano de fundo fronteirando o inalcançável, segue o longo, estreito e profundo abismo estendido infinitamente sob o céu escarlate de poeira vermelha vagando com o vento seco levando consigo resquícios de esperança qual clama por seguir adiante e atravessar o desfiladeiro dos cânions abissais que cercam e emparedam-o aos cantos escuros das sombras geladas.
Teme os estrondos longínquos que vagam pela grande vala, das nuvens carregadas em algum lugar a despejar torrentes de águas a escavar e aprofundar valetas no solo que de tão seco não enxarca. Tempestades que ameaçam dar por fim um gole sedento e refrescante engolindo para o fundo dessa garganta todo irrelevante presente, presos, entalados, incapazes de se defenderem do tumultuoso reboliço gélido e embarrado da saliva secular que torna a jorrar dos céus para terra numa faxina destrutiva reiniciadoramente confortável.
O sol lá fora ferve e frita os que vagam num passeio infernal por entre as areias escaldantes e entorpecedoras, passos que levam o ser cada vez mais perto do fim de seus curtos tempos. Enquanto lá em cima desejam o fechar do tempo e o cair da chuva, aqui em baixo só se procura sentir novamente um confortável sopro de vento refrescante. Cansado de olhar para a silhueta das bordas do precipício, vaga procurando por algo caído, folhas, galhos, flores, sementes, qualquer coisa que alimente a esperança desconfiada da remota chance de sair dali, espera que esteja descendo rumo a um lago ou riacho, pelo menos o fim dessas paredes que o engolem mais a cada hora que passa, a cada passo que hora em hora ficam mais insensíveis à caminhada fatídica infindável do vale que engole a todos e digere até mesmo a sanidade.

Restos de carniça, abandonada, esquecida, refugada pelos livres urubus a voar tão alto que daqui parecem moscas no risco de céu que se vê. O derreter paciencioso da carcaça fedorenta vai sendo banqueteada calmamente por vermes lúgubres
habitantes isolados nesta garganta que a tudo abandona
deixa morrer
se findar
acabar
porque ela
final
não possui.
Desprovida de fim serpenteia a eterna víbora por entre o quente e desértico solo, rico em ausências e espaços, imensidões vazias que põe qualquer infeliz vivente à condenação de ser devorado mais pelo tempo que pelos vermes. Vastidão isolada de qualquer presença, tendo o uivar dos ventos no alto das entranhas como companhia, o aguardar paciente das aranhas em seus emaranhados nós tricotados com exímia destreza milenar, calmamente a espera de um inseto qualquer que por azar o destino lhe finda a vida neste fim de mundo enrolado numa teia tendo suas últimas lástimas ouvidas por um vagante tão azarado quanto ele que de tando andar no fundo do abismo já alucina e ouve lastimando a pequena criatura que alimenta o predador com suas energias, lembranças, sentimentos e sonhos nunca alcançados.
(...)