Evite ser Traído
Evite Exposição Prolongada ao Sol nos Horários de Maior Intensidade, entre 10h e 16h
A exposição solar desprotegida é um dos principais fatores de risco para o câncer de pele e outras condições dermatológicas. Proteger-se entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos, é essencial para manter a saúde da pele.
Use protetor solar, chapéus e roupas apropriadas, e procure sombra sempre que possível. Prevenir os danos causados pelo sol é uma forma simples e eficaz de cuidar da sua saúde e evitar complicações futuras.
Evite o Uso de Câmaras de Bronzeamento: Um Risco Elevado para a Saúde da Pele
O bronzeado artificial pode parecer uma solução rápida, mas as câmaras de bronzeamento aumentam significativamente o risco de desenvolver câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais agressivo. Além disso, o uso frequente dessas câmaras acelera o envelhecimento precoce da pele.
Priorize a saúde da sua pele! Existem alternativas seguras para manter uma aparência saudável e proteger sua pele ao mesmo tempo. Consultar um dermatologista é o primeiro passo para cuidados adequados e prevenção de danos futuros.
Em 2025 Não é só um Novo Ano, São Novas Atitudes.
>Se Ame Mais,
>Evite Problemas,
>Esteja Num Lugar se Você Foi Chamado,
>Evite Gastos Desnecessários,
>Deixe de Ser Besta,
>Leia Mais a Bíblia(de Preferência o Livro de Provérbios), Livros e Estude,
>Tudo Aquilo Que Você Fez Errado e te Incomoda Exclua, Risque, Delete Nesse Ano de Novas Oportunidades.
Tenha muito cuidado ou evite criar expectativas sobre gratidão com pessoas que se dizem vítimas e sofredoras, que precisam apenas de uma oportunidade.
Essas pessoas demonstrarão quem de fato são, somente quando já tiverem conquistado tudo que desejavam e quando você não será mais útil para o plano.
É nesse momento que você vai realmente descobrir quem era aquele que um dia bateu na sua porta...
Evite rejeitar ideias que no primeiro momento podem parecer loucas ou sem sentido. Busque refletir sem o ato de julgar. Saiba que o verdadeiro amor está na liberdade, de ser quem verdadeiramente é e permitir que o outro também seja.
Tenha uma vida saudável, evite comer alimentos processados, coma os naturais, como frutas e verduras, faça um pouco de exercícios físicos, sua vida fica bem mais saudável.
Viva, com muita alegria, na gama de possibilidades existentes e evite a ilusão de ter matado a charada por completo.
Evite sentir-se culpado pela incapacidade que as pessoas têm de compreender o que você está sentindo e vivendo.
Por falta de empatia, sempre haverá aqueles que tentam transformar nossas dores em frescura e nossas conquistas em sorte.
As pessoas veem as cicatrizes, mas só você viveu as feridas.
Mudanças são bem-vindas quando propostas de maneira estratégica. Evite a tentação de ficar mudando sua marca de qualquer jeito. Saiba que um dos maiores segredos da comunicação é a consistência e a repetição.
Evite comunicar sua marca de maneira egocêntrica. Pessoas são movidas por desejos, sonhos e necessidades pessoais.#3;É sempre sobre eles#3;e não sobre você.
Evite criticar o outro, isso fortalece o seu ego. É muito fácil criticar, o difícil é fazer o que o outro está fazendo.
