Estresse
Quando o cansaço chega, chega também o estresse, também o desinteresse e se você não se mantiver firme, tudo até agora terá sido em vão. Por isso, continue, prefira viver na esperança do que na tristeza da depressão.
Quando Tiver Estressado,
Conte até 10,
se o estresse não passar,
Grite, e melhor que Bater em Alguém.
Vou estar aqui
Ainda que me estresse eu vou estar aqui
Mesmo que me acalme ainda estarei
Ainda que não me perceba eu vou estar aqui
Mesmo que me veja ainda estarei
Ainda que se esqueça eu vou estar aqui
Mesmo que se lembre ainda estarei
Ainda que não queira eu vou estar aqui
Mesmo que queira ainda estarei
Ainda que você esteja errad@ eu vou estar aqui
Mesmo que esteja cert@ ainda estarei
Ainda que chores eu vou estar aqui
Mesmo que sorri ainda estarei
Ainda que suj@ eu vou estar aqui
Mesmo que limp@ ainda estarei
Ainda que perdid@ eu vou estar aqui
Mesmo que reconhecid@ ainda estarei
Ainda que desabafe eu vou estar aqui
Mesmo que guarde o que sente ainda estarei
Ainda que não leia tudo vou estar aqui
Mas se leu você sabe que ainda estou aqui
Saiba que sempre vou estar ao seu lado, aqui, assim
Pois você é o melhor lado de mim
No mundo dos ocupados demais há sempre estresse sobrando e horário faltando, porque vinte e quatro horas é muito pouco para quem vive atropelando o tempo.
A maioria das pessoas que reclamam de estresse é porque na segunda-feira está pensando na sexta-feira.
O que é discursão, estresse e distância na frente do amor?Aliás, não seria na frente, porque onde há amor verdadeiro essas coisas ficam para trás.
VERDADE ABSOLUTISTA
Acaso se eu soubesse
Sobre a curiosidade
Seria um grande estresse
Descobrir a verdade
Em bom favor da dúvida
Continúa inalterável
Rígida, firme, súbita
Inexpugnável
Vi verdades que são
Mudadas entre sempre
Minutos que se vão
Convida: “sempre entre”
Mas ainda o tempo passa
E a verdade ainda muda
É coisa que se faça?
Verdade não se iluda
Não se estresse com piadas de mau gosto. Fazendo isso você
dá moral a quem a fez. Se ela é de mau gosto já sabemos quem
é essa pessoa.
Sabemos que só damos valor quando perdemos algo e às vezes sinto que pelo estresse, correria ou facilidade poucas pessoas têm a sensibilidade de sentir a diferença entre uma pessoa comum a uma pessoa rara, as pessoas que vejo parecem que estão contaminadas pelo "fast food", passa até despercebido essas sutilezas, que nem sabem a diferença entre o sal e o açúcar, a diferença de um corpo e uma alma, de um olhar ou de essências...
O cotidiano das coisas
Na fila dos trens, nos pontos de ônibus, no estresse do metrô,
o gado humano vai em busca do pasto seco pra num morrer de fome.
Multidão de operários, todos em comum acordo
de não levar pra casa a má notícia de mais um não.
A falta de oportunidades mina os recursos.
As crianças pedem incessantes
por um pedaço que seja dum pão sem gosto.
Mas o sol pungente esfacela a poeira da expectativa de qualquer futuro.
A vida é sina errante por uma estrada tortuosa.
Miserável cotidiano de sonhos destruídos pela dureza dum caminho
cheio de falhas e falta de sinalização.
A espera de mais uma chance pra tentar fazer diferente
e de novo o mesmo erro de pensar que tudo não é mais igual.
A cova dos meus penhores não atormenta a memória em desalento com a realidade.
Viva cada dia a seu próprio curso.
Mais que pseudo promessas são as realizações,
a concretude do destino, a terra sob os pés, o céu sobre a cabeça.
No final de mais um turno, a única certeza é que parados não vamos a lugar nenhum,
nunca.
Riqueza é a afetividade
Não custa nada
Exercita o bem
Promove a compaixão
Reduz o estresse
Multiplica o amor
Divide o perdão
Aumenta a fé
Fortalece a humanidade
Vida no sertão!
Viver no sertão não tem
estresse nem ansiedade
aqui todos vivem bem
com vida de qualidade
e a chuva quando vem
a terra vira um harém
que não se vê na cidade.
Trabalho versus Estresse
Tanto no trabalho quanto em nossas iniciativas profissionais, deparamos com situações que se dá a impressão que vamos sucumbir dado às dificuldades que encontramos ou pressões que recebemos. Ninguém aceita o fracasso ou desistência, fica complicado então;
Mas veja, em tudo isso sempre iremos receber grande carga emocional que reflete também no físico, ocasionando cansaço, saturação e até desânimo. então vamos inverter isso, mudando nosso ponto de vista e maneira de encarar as diversas situações.
Podemos encarar a carga emocional como maneira de aumentar nossa capacidade de lidar com isso, vamos pensar que isso é passageiro e por tempo limitado e que vamos nos dedicar para poder fazer o melhor.Sem misturar trabalho com vida privada. Não leve os problemas para o trabalho nem traga trabalho para casa, deixe tudo separado. Sua vida em família deve ser prioritária,e problemas como saúde devem serem tratados primeiramente..
Precisamos ter tempo próprio para descansar, lazer e até para ficar à sós com os pensamentos.
Então fica assim: No serviço deu para fazer, faça! Caso contrário amanhã tem mais, o trabalho não acaba. Levou advertência do chefe, desrespeito de alunos, falta de atenção ou seja lá o que for, aceite numa boa porque não vale a pena retrucar (se perde tempo com isso e se desequilibra emocionalmente sem necessidade)
Nossa vida vale ouro e você é joia de raro valor - No trabalho somos lapidados para sermos valorizados, isso dói mas purifica. Na vida nem todos tem capacidade de reconhecer seu valor, só aqueles que realmente tem a visão privilegiada, então para que se preocupar com o reconhecimento, não estamos em busca disso, vamos fazer de cada momento o melhor de nós mesmos que o resto vem com tudo que precisamos e merecemos.
A maioria dos trabalhos têm pressão e estresse, isso é normal, se todo mundo gostasse do trabalho não precisariam te pagar um salário para te convencer a ir trabalhar.
