Estresse

⁠Ansiedade é a pressão de se culpar por tudo que você imaginou que deveria ter feito.

⁠⁠Ansiedade é a cobrança de sempre estar preparado para tudo que, possivelmente, não vai acontecer.

⁠Ansiedade é, 'Ah, deixa pra lá, você não vai entender'.

Nossa mente pode ser tão barulhenta, as vezes, que acreditamos que as pessoas ⁠conseguem ouvir nossos pensamentos, planos e medos.

⁠Com o que você está preocupado? Seus pensamentos fazem barulho.

⁠Sábio é o que faz muito gastando pouca energia.

Ando mais estressada que Mr. Catra pagando mensalidades escolares.

😜

Surtar, e depois fingir que nada aconteceu; é só uma questão de equilíbrio.

⁠Quem não estuda, não cresce e desaparece e ainda entristece com o que lhe acontece, com pecados na prece e até de Deus esquece, cujo coração adoece, agitado pelo estresse e ninguém merece.

Em nenhum pretexto o indivíduo deverá ser conduzido para um estágio de desânimo e ociosidade, uma vez que o ser humano a cada instante acha-se obrigado a conservar-se obstinadamente na busca de preencher com alguma atividade o vazio decorrente do estresse cotidiano.

⁠“Vivenciar as mesmas coisas todos os dias é estressante, saber que existe a possibilidade de mudança e não conseguir é deprimente."