Estresse
Me deixa me larga, me esquece.
Me livra de todo esse estresse.
Será que um dia a tristeza me esquece?
Limites são o que mais me entristece.
O fracasso me persegue.
Será que vocês me conhecem?
Um ser vazio repleto de estresse.
Insanidade é o que mais me diverte.
Em breve vocês me esquece.
O cansaço toma conta da mente fraca cheia de estresse e acaba falando coisas estúpidas e fazendo interpretações erradas mútuas, sendo crianças sem saber expressar os ciúmes.
Em situações de estresse melhor coisa a se fazer é por um fone de ouvido e canta tudo errado mesmo
Curta vida estressada.
No estresse e na angústia, esta minha vida curta
que só se faz feliz com você.
Tentando...
Medo, Estresse, Preocupações
Sono, Calor, Percepção
Sem muita razão
Me deixo levar pela exaustão...
Relaxe. Nada do que você fizer irá prolongar sua vida. Na verdade, o estresse só serve para encurtá-la.
Em tempos difíceis busquei a paz no som da chuva;
Em tempos de estresse eu busquei a calmaria ao som das águas;
Em tempos de seca eu me senti perdido;
E de tempo em tempo fui procurando o meu momento;
Com o passar do tempo eu tentei encontrar novas soluções;
E depois de muito tempo, encontrei aquilo que fazia meu coração acelerar;
A paz que a chuva me trazia não se comparava a estar um tempo contigo;
E depois de um certo tempo comecei a me apaixonar;
Eu não sei o que o tempo tem para nós dois;
Mas mal posso esperar para estar mais um tempo ao seu lado;
O seu sorriso faz com que eu perca a noção do tempo, e nos seus olhos eu via o tempo mudar;
As feridas se curaram e nem foi questão de tempo;
Dizem que o tempo é a chave para curar qualquer coisa, mas depois de muito tempo, a minha cura foi você;
Talvez essa declaração não faça diferença nos tempos de hoje;
Mas eu não quero passar nem mais um minuto de tempo sem dizer o que sinto;
O complicado é que nem todo o tempo do mundo seria o suficiente para dizer tudo;
E nesse momento só sobrou tempo para dizer mais uma frase;
A todo o tempo... Eu... te... amo...
"Meu coração é como um asfalto de uma rodovia, o estresse e as dores são os carros passando por cima do asfalto, cada vez desgastando mais."
O estresse é o acúmulo de pensamentos do seu passado.
Ansiedade é viver com sonhos e pensamentos no futuro.
Depressão dá-se quando o indivíduo começa a pensar no porquê
✍️Tá todo mundo no limite de estresse, menos os Alecrins Dourados que nasceram em campos sem serem semeados.
💜💜💜🤦🏼♀️
”Faça sempre o bem e lide com as pessoas com honestidade e boa vontade. Apesar do estresse do dia a dia e do lucro financeiro proporcionado pela corrupção, mentira e enganação que podemos sofrer a qualquer momento, em tempos difíceis, todas as pessoas que tiveram boas experiências com seu amor e benevolência, estarão ao seu lado para lhe ajudar.”
Nada te mata mais rápido do que sua própria mente, não se estresse com coisas que estão fora do seu controle.
O estresse crônico é mais do que apenas uma sensação de estar sobrecarregado; ele pode ter consequências graves para a sua saúde. Quando estamos constantemente sob estresse, nosso corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial, inflamam o corpo e podem levar a doenças cardíacas.
Além disso, o estresse pode nos levar a adotar hábitos prejudiciais, como uma alimentação pouco saudável e o sedentarismo. Ele também está ligado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que, por sua vez, nos fazem cuidar menos de nós mesmos.
É crucial adotar estratégias para manejar o estresse, como meditação, exercícios regulares e uma alimentação equilibrada. Cuidar da mente é o primeiro passo para proteger o coração e garantir uma vida saudável e equilibrada.
12//08/2024
