Estresse
"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".
De boa💣
Significa,
Sem estresse, sem chateação, sem deixar as neurose dos outros,
tirar a paz que habita
no meu interior☮️
Nem sempre brigar ou lutar por algo vale tanto estresse e cansaço. Aprendi a confiar em Deus porque sei da capacidade e grandeza que possui em fazer no tempo certo¡ o que nunca faria do meu jeito ou da maneira que pensava ser a correta.
Ricardo Baeta.
O estresse está na sua cabeça: ou na forma de dúvida, ou na forma de chifre mesmo .Então no caso de falta de confiança saia .
A ansiedade nunca produz nada. Só nos causa estresse e desperdício de tempo, além de diminuir nossa confiança em Deus.
Solidão da Onda
Colapsar do mundo, é o isolamento de si. É a fuga do espírito. Causa estresse na alma, provoca a diminuição súbita, considerável, das energias espirituais e cerebrais. Ainda, afeta as percepções, sensações com a diminuição de todas as forças nervosas. Enfim, solidão da onda é fugir de si mesmo, no meio da multidão, é não querer ser observado.
Autor: Alfredo Soares Moreira Filho
Data: 13/08/2021
08:41h
O ESTRESSE é um estado de ignorância humana.
Quando o homem em seu cotidiano não se permite relaxar.
O grito foi dado, quem gritou aliviou seu estresse, quem escutou se assustou, se ofendeu ou até mesmo temeu a atitude de quem gritou. Mas quem gritou não se importou com as consequências do seu grito....
- Gritei e daí?
- Valeu a pena?
Cabe a você uma reflexão.
Para o estresse um fio de linha pode explodir.
Au certo ponto você não sabe se chora ou fica com raiva
Não se estresse se os seus planos não aconteceram no seu tempo.
Agradece que certeza é livramento.
Nildinha Freitas
Ela é meu pedacinho de estresse.
Mas meu estresse só passa quando estou com meu pedacinho de estresse.
O estresse ele pode ser característica de personalidade, ou seja, fazer parte do seu estado emocional natural, o que difere de estar estressado por algum motivo. Ser uma pessoa estressada ou estar uma pessoa estressada são distintas características.
"Óbvio que existem coisas difíceis, momentos complicados, situações de muito estresse, frustrações de expectativas, decepções pessoais e cansaço, porém tudo isso faz parte do grande pacote de viver e, a forma como você reage em cada um desses instantes é que faz toda a diferença, toda dor é ocasional e momentânea, mas o sofrimento que se arrasta é sempre opcional, quanto menor será esse último, quanto maior fora a sua capacidade de resistir, superar e persistir.
Seguir em frente sempre."
Ócio do bem
Com o estresse dos tempos modernos, precisamos de um momento de desligamento do trabalho e das preocupações. Reserve um tempo para você, se possível, tenha um momento especial de ócio, não espere as férias e os feriados, pois o acúmulo do cansaço faz com que os dias de descanso sejam infrutíferos.
Precisamos equilibrar todas as esferas da vida, ter o tempo
com nossa família, com o trabalho, o lazer, o amor, a espiritualidade.. e o ócio. Um tempo destinado para algo que não te enquadre em horários, que não exija soluções e nenhuma demanda importante. Permita-se e presenteie-se com momentos que te colocam em estado de inércia. Essas paradas estratégicas esvaziam nosso tanque e drenam tensões e preocupações.
Sempre é bom fazer uma pausa na nossa rotina e fazer algo descompromissado. Vale a pena estar em off, por alguns momentos. A pausa para recarregar as forças também é necessária. Pense nisso!
sinto o álcool destruir meu estômago
Junto com toda dor que o estresse me causa a depressão que me causa insônia .
E depois de ingerir grandes contidades de álcool me sinto um lixo e quero ficar o dia todo na cama, perco o emprego a diguinidade e o respeito ,minha indentidade, estou perdido nesse ciclo,de angústia e tristeza, não sei o que fazer só sei que preciso de ajuda.
PauloRockCesar
"Claro que existem dias difíceis, momentos de estresse e situações de desânimo por resultados negativos.
Porém se por um lado temos lutas que se apresentam constantemente, por outro temos uma única e absoluta certeza em meio a esse turbilhão de sentidos: nunca acaba enquanto você não desiste, e sempre haverá uma chance para recomeçar."
Às vezes realmente é preciso por para fora e desabafar. Ser forte o tempo todo gera estresse, revela nossas fraquezas e até descontrole em algumas situações por estar sobrecarregado.
Ricardo Baeta
