47 frases do Estoicismo (para viver em harmonia consigo mesmo e com o mundo)

O Estoicismo é uma escola de filosofia que surgiu na Grécia Antiga e que ensina o desenvolvimento do autocontrole. Podemos pensar no Estoicismo como uma forma prática de viver a vida, focando no que podemos controlar e aceitando o que não podemos.

Segundo os estoicos, existem coisas na vida sobre as quais temos controle — como nossas próprias ações e reações — e coisas que estão fora do nosso controle — como o comportamento dos outros ou eventos da natureza. Eles acreditam que devemos nos concentrar na primeira categoria e aprender a aceitar a segunda sem sofrimento desnecessário.

No estoicismo, viver em harmonia consigo mesmo e com o mundo leva a uma vida mais plena e significativa. E que a verdadeira felicidade vem da tranquilidade interna e da sabedoria.

Querias ser livre. Para essa liberdade, só há um caminho: o desprezo das coisas que não dependem de nós.

Se você está sofrendo por coisas externas, não são elas que estão te perturbando, mas o seu próprio julgamento sobre elas. E está em seu poder anular este julgamento agora.

Qualquer pessoa capaz de te irritar se torna teu mestre; ela consegue te irritar somente quando você se permite ser perturbado por ela.

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

Sêneca

Nota: Autoria não confirmada.

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.

Sêneca

Nota: Trecho da carta XCVIII (98), Sobre a inconstância da fortuna.

Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente.

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje.

É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la.

Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.

Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios.

Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará.

Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça.

Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.

A nossa vida é aquilo que os nossos pensamentos fizerem dela.

Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia.

O melhor modo de vingar-se de um inimigo é não se assemelhar a ele.

Nisto erramos: em ver a morte à nossa frente, como um acontecimento futuro, enquanto grande parte dela já ficou para trás. Cada hora do nosso passado pertence à morte.