Estado Emocional

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⁠Eu nunca pintei com o emocional. Sempre pintei mais friamente. É sempre colocando camada, camada, camada. Colocando muitas cores, camada, camada, até chegar onde eu quero.

Tomie Ohtake
Gallo, A.C. Tomie Ohtake na arte contemporânea. In: Revista Anagrama: Revista Científica Interdisciplinar da Graduação, ed. 1, ano 5, set.-nov. 2011.
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⁠Quero sempre tomar desse remédio, o remédio da inteligência emocional.

⁠" A vida só te bate se seu emocional não estiver preparado certas coisas ocorrem nem por isso a tristeza e a frustração são bem vindas"

⁠Em alguns momentos a gente perde o equilíbrio emocional e abre espaço para que a letargia tome conta da nossa vida. São momentos de esgotamento emocional marcados pela solidão, exaustão e depressão.

Médicos em Colapso (série)
1ª temporada, episódio 2.

A importância do autoconhecimento e da autonomia emocional. Reflete a ideia de que é fundamental cultivar uma felicidade interna, independente das ações ou opiniões dos outros. Isso implica em não atribuir a responsabilidade da própria felicidade aos outros, reconhecendo que cada indivíduo é responsável por sua própria jornada emocional. Ao mesmo tempo, sugere um sentido de reciprocidade, pois assim como não devemos depender dos outros para sermos felizes, também não devemos ser o motivo da infelicidade de alguém.
Ou seja nunca deixe que sua felicidade dependa de alguém,ninguém deixará de ser feliz por você !

⁠Ser racional é pior que emocional, porque o emocional uma hora vai entender. O racional sempre entendeu, O problema é ter que fingir que se sente mal para que ninguém julgue que foi proposital ou que não teve relevância

⁠"Às vezes, é necessário criar uma barreira emocional para parecer distante, mas lembre-se de que isso pode afastar as pessoas que realmente desejam estar perto de você."

⁠VOCÊ MERECE MAIS

Se não houver
O compartilhar,
Se não houver
Respeito emocional,
Se não houver
A gratidão igual,
Se não houver
A troca nem que seja de olhares,
A troca de elétrons
Não será suficiente,
Por mais que haja
Química, fogo, ardente,
Mordidas calientes:
Não há paixão,
Não há amor,
Que resista,
A falta de reciprocidade,
Nem a falta de cumplicidade,
Amor, é ótimo
Amar é bom,
Mas, quando há o equilíbrio da relação,
Se, um faz tudo pelo outro,
E o outro,
Só engorda de prazeres,
Nada há que possa garantir,
Não adianta insistir,
Siga em frente,
Há muita vida lá fora
E a vida é feita no agora.
O futuro...
Incerto!

O autocontrole emocional – saber adiar a satisfação e conter a impulsividade – está por trás de qualquer tipo de realização.

Daniel Goleman
Inteligência emocional. Rio de Janeiro: Objetiva, 2011.

Qualquer situação, o desespero e o descontrole emocional são aspectos que afetam o bom e saudável raciocínio"

⁠Não aceite o estelionato emocional. Se alguém tenta conduzir seus sentimentos, ele tenta o domínio sobre você.

Difícil explicar a dor da alma, mesmo que sinta uma calmaria no coração. A dor emocional pode ser complexa e profunda., como se tivesse na mais profunda escuridão.O importante é não esquecer quem você é dentro de si mesmo

⁠A cada dia confio mais em Deus. Tenho muito o que agradecer. O conforto emocional ao confrontar-me com situações que muitas vezes a vida nos traz. O amparo familiar e de amigos nos momentos difíceis. Os recursos para manter a saúde, o lar e o alimento do corpo físico e da alma. Deus, a sua bondade nos deixa com a certeza que, apesar de não sermos perfeitos, tu estás entre nós dois. Altíssimo rogo bênçãos para a minha pessoa e para os meus e entes queridos. Amém!

⁠Não basta ser inteligente, culto, intelectual se não tiver controle emocional.

⁠⁠Lute por seu desenvolvimento espiritual, mental, emocional e físico, pois essa e uma luta que vale à pena!

⁠Supere o medo que existe dentro de você. Gerencie seus conflitos, use a inteligência emocional a teu favor...
O autoconhecimento e a autoestima caminham juntas nesta incrível superação!

Bom dia!
Você pode ir além!

É preciso ser resiliente , acreditar sempre, manter o controle e desenvolver inteligência emocional e acima de tudo ter vontade de chegar lá

⁠Pra se curar de qualquer doença física ou emocional é preciso parar e focar, logo a cura virá!

⁠Faça uma faxina mental e emocional em sua vida.
Assim, como faz em sua casa, aprenda a realizar a limpeza em sua alma.
Desenvolva o autocuidado, o amor-próprio e faça tudo por você mesma! Ter a alma purificada e a consciência limpa traz prazer e leveza à vida!

⁠"Com a Inteligência Emocional, somos capazes de identificar e nomear nossas emoções. Com isso, ficamos capacitados a identificar também o gatilho que a fez disparar e domá-lo.
Isso é o processo do autoconhecimento".