Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
° ೋ ♡ ೋ ° Alma serena e coração em paz ... na harmonia da tranquilidade o corpo e a mente descansam ! ♡ ೋ °
Quando ouço HEAVY METAL minha mente vibra, meu corpo energiza e minha alma magnifica-se fervorosamente decifrando solos e riffs; levadas e batidas de canções magistrais e imortais.
Dê atenção ao seu corpo tanto quanto à sua mente. Dê atenção aos seus pensamentos tanto quanto às suas atitudes. Dê atenção aos seus hábitos tanto quanto aos impulsos que te fazem quebrar a rotina. Fique em silêncio na mesma proporção que se comunica com os outros. Aprenda a ouvir mais e só falar quando as pessoas estiverem prontas para escutar o que você tem para dizer. Não fale alto, mas também não fale "pra dentro", só para você.
Não tente fazer algo diferente se você realmente não sentir com o coração. Não saia com pessoas que não quer somente para não sair sozinho. Não vá correr feito um louco só para perder peso. Busque um exercício que mexa com o corpo, te realize e distraia, mas que te dê foco e que você possa fazer por muitos anos. Dê preferência para atividades com uma ou mais pessoas, pois o trabalho em equipe enobrece o ser. Encontre seus amigos e seja sábio para curtir o que eles têm de melhor, pois ninguém será exatamente do jeito que a gente quer. Aceite os "defeitos" dos outros, pois geralmente essas são as características que diferem as pessoas umas das outras e que podem nos fazer crescer. Lembre-se: o que é defeito para você pode ser virtude para um outro alguém. GUARDE dinheiro para poder GASTAR, mas acima de tudo gaste com coisas que realmente tem valor para você. Viaje para descobrir como você é pequeno diante de tantas outras culturas e aprenda a ser maior do que você acreditava ser quando estiver em apuros ou perdido em uma realidade diferente. Não seja estúpido com ninguém, mas também não leve desaforo pra casa, pois a mágoa que corrói por dentro é nociva a saúde e envenena a alma. Passe protetor solar... Não deixe comida no prato, mas não coma só por obrigação ou gula. Estar satisfeito é um luxo para muito poucos, por isso agradeça, retribua e compartilhe o que você puder, inclusive seu tempo.
😍Como é bom, acordar com a alma, 😘sorrindo coração leve, mente povoadas de sonhos e do seu corpo, vir a certeza de que isso se chama, desejo ,amor ,cumplicidade de estar vivo é ser grato por ser 🤔🤗especial.bom dia amor meu.😘%😎
O corpo alcança o que a mente acredita. Nunca se esqueça que as oportunidades não passa.....cria-se!
Respire fundo, relaxe teu corpo, tenha um pouco de Paz, silencie a tua mente até escutar a batida mansa do teu coração, então descanse que amanhã será outro dia.
Uma feliz noite.
Música: apaixona, embriaga, arrepia, seduz, encanta e toca alma, mente e corpo...música, explosão de sentimentos em momentos que transformam-se em ternos e eternos !
Para o repouso do guerreiro!
Enquanto os olhos veem, a mente trabalha, o corpo adormece!
Enquanto os olhos veem, a mente cria, o corpo trabalha!
Enquanto os olhos veem, a mente adormece, o corpo cria!
Enquanto os olhos veem, a mente trabalha, o corpo cria e o guerreiro lutou!
Os olhos veem, a mente cria, o corpo trabalha, repousa e o guerreiro está Homem!
(tu estás voltando a ser inspiração, o medo está adormecendo)
O corpo vaga, a mente viaja
Sentimentos rasos
Realidade perversa
Desejos oprimidos
Uma mente calejada de incertezas
Incendiada por rumores vingativos, infames, imaturos
A mente clama por sossego
O coração já não se importa com os alheios
O corpo, ah, esse só induz ao erro
Hoje estou com excesso de "Ocitocina" na mente e no corpo. O hormônio da felicidade, amor e prazer. E nada vai mudar isso, nada!
