Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

ODEIE ferozmente tudo aquilo que te limita, até sua mente e seu corpo reagirem de alguma forma objetiva.

A nossa mente ela tem um poder enorme sobre nosso corpo e te digo com toda certeza que da mesma forma agi com a importância que nos damos para coisas e pessoas.
Hoje te convido a desligar todos os teus pensamentos e viver tudo o que tiver vontade, pois o amanhã nunca se sabe.
Um dia um amigo me falou viva tudo o que tiver vontade, pois o amanhã se não viver será tarde.
Tudo tem um porque então escolha viver da forma que tiver vontade.

Ela chegou sim; percebi pois vi no corpo e na mente todas as mudanças...
Ah!! mais não tive medo sério!! Parei e pensei : ela teria que vim de qualquer forma,Mais isso é não me entristece pelo contrário me deixa feliz; pois sei que alcancei...Muitos dos meus objetivos...Agora somente quero poder chegar mais adiante tendo comigo a certeza que não precisarei me preocupar o meu viver futuro; pois tenho que aceitar toda mudanças que há de vim de hoje em diante; por que ela vai trazer sim..Minha única preocupação e que com ela venha a indiferença e a solidão...Porém continuo plantando sementes para que até lá possa colher flores...Bem vinda "velhice"

Socorro!
Minha mente pede socorro!
Pois de forma inconsciente
Tem prejudicado meu corpo.
Um corpo que hoje
Já não tem mais o mesmo vigor.
Que definha aos poucos
Em cada momento de dor!
Um simples levantar
Tem se tornado uma luta diária,
Onde às vezes sou vencido
Deixando todas as coisas
Importantes
Se tornarem secundárias.
Já não aguento mais
Sentir essa dor
Que as vezes é mais forte
Do que a dor da morte,
Ou a perda de um amor...
Que me faz perder a fome,
As forças e causa no coração
Gigantesca dor.
Depois de lutar por anos
Resolvi pedir socorro
Pois entendi que não conseguiria
Sozinho!
Deixei o medo de lado
E fui atrás de ajuda
Pois entendi que no momento,
Preciso de alguém que me ajude
Mesmo que por um tempo.
Pra que muito em breve
Eu consiga novamente andar
E seguir sozinho,
Trilhando da melhor maneira
o meu caminho.

Wsrjunior

Eu olho pra você e minha mente se bagunça.
Eu olho pra sua boca e meu corpo pulsa.
Você olha pra mim e minhas mãos suam.
Você olha pra minha boca e meu coração acelera.
E acontece.
Acontece aquilo que eu tanto esperava, aquilo que me deixava acordada às noites imaginando quando ia acontecer, aquilo que fazia meu corpo doer todas as vezes que eu imaginava acontecer.
E finalmente aconteceu.
E agora eu consigo perceber que não era isso o que eu queria. Não era simplesmente te beijar.
O que eu queria, e ainda quero, é poder fazer isso todos os dias.
Poder acordar e ver você do meu lado.
Tirar uma mecha de cabelo do seu rosto depois que a gente fizer amor.
Correr de você num parque e te beijar quando você me alcançar.
Fazer teu café da manhã e receber o teu sorriso lindo.
Não, não era te beijar que eu queria.
O meu desejo sempre foi te amar.

hoje foi dia de pregar
as vestes no varal
de colocar o corpo no sol
de ativar a mente
de transmutar as energias
de clarear a alma
de aquecer o coracao
de cicatrizar as feridas
de secar as lágrimas
de renovar os pensamentos
de iluminar a aura
de intensificar os sentimentos
de amar a si mesma
de relembrar bons momentos
de ser simplesmente eu!!!

eu sempre
crucificada
o espírito
a mente
a alma
o coracao
a vida
as palavras
o corpo
totalmente
sem perdão
apedrejada
apontada
pelos dedos
pelas armas
pelas más intenções
pelos outros
pelos idiotas
que me querem
derrotada
entregada
ao cárcere
à prisão
dos meus pensamentos
e sentimentos
com extrema violação
das minhas vontades
e das emoções
definitivamente
não posso sentir não
e nem sorrir
nem achar nada
tudo está perdido
escondido
dentro de mim
vivo aprisionada
dentro do corpo
que se tornou um estorvo
quando eu nasci
quero ser liberta
viver de peito aberto
sem ser coberta
pelo julgamento alheio
eu sairei dessa
porque Deus sabe
o tamanho da minha fé
não é a toa que eu acredito
em mim e na força maior
que habita dentro do meu ser!!!

Lembre-se que uma lesão é no corpo e não na mente

o dia nublado
meu corpo sendo levado
apenas pela minha mente
que some normalmente
exita em um instante
mas isso é irrelevante

a luz de Jesus nos penetra
com sua verdade nua e crua
invade nosso corpo são
nossa mente impura
original, frágil, imatura, imperfeita
e mesmo assim temos um pouquinho
da sua misericórdia
do seu perdão!!!

Estou angustiado
Meu corpo cansado
Minha mente não para
e estou sentado

No escuro
o frio me aperta
Abraço minhas pernas
e faço meu espaço

Carente, Solitário
Não tenho você
mas finjo abraço

O desequilíbrio ou isolação ocorre quando seu corpo prevalece sobre a mente.

A dor é o que te faz enfraquecer
Você é que é seu apoio moral
Mente sã corpo sã
Inveja só um ataque fatal

Se a tua visão estiver suja, tudo na sua mente, boca, coração, corpo estará sujo.

Dor e sofrimento parecem iguais, mas são diferentes. A dor é do corpo. O sofrimento é da mente. A dor é um sentimento. O sofrimento é uma resposta. A dor é um efeito. O sofrimento, uma escolha.

NOSSOS GENES, NOSSO MUNDO
Nosso corpo precede a mente que abre espaço para nossas emoções anteciparem os sentimentos que criam os conceitos para fundamentar as palavras, motivados por nossos guias íntimos, nossos genes, na conformação do ambiente para nosso uso constituindo-o para a existência do nosso ser em sua dependência adaptativa, tornando a biologia num elemento ambiental orientado por nossos genes e provendo-os com os meios necessários à nossa sobrevivência.

Antes de querer ter um corpo sadio, queira ter uma mente saudável.

"Quando a mente está tranquila, o corpo descansa nas batidas do coração."

trago flores
amarelas
pra nos acalmar
e deixar a paz invadir
o corpo repousar
a mente serenar
o coracao tranquilizar
e a vida amar
e poder agradecer
beijos na alma!!!

Nossas dores físicas são gritos protestando que o nosso corpo merece atenção e nossa mente de reflexão. Não somos tão fortes assim como pensamos.