Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
Do mesmo modo que você escolhe ALIMENTOS SAUDÁVEIS para o corpo, deve escolher (o que pensa, fala, sente, ouve, vê, lê..) também para a MENTE/ALMA se quiser ser próspero(a) e feliz.
Todos concordam com a importância do banho para a saúde do corpo. No entanto, poucos sequer imaginam que nossas emoções também precisam de higiene diária. Nossa mente precisa de cuidados diários tal qual nosso corpo. Muitas sujeiras poderão acumular, se desprezarmos esses cuidados.
Tento imaginar
Tento, e por mais que eu o faça não atino
em imaginar o corpo teu.
Me perco nas formas que o meu pensamento grava,
às vezes penso que assim como à minha mente ele
veio, talvez seja o real.
Ah! doce corpo que eu nem sequer consigo idealizar.
Talvez por mais belo que ele seja, as idéias se cruzam,
se interligam e quando se juntam, trazem imagens,
que julgo não ser a do corpo teu.
De outro modo parece a mim , que eu o conheço, embora
nunca o tenha visto.
Mas quando se gosta sempre existe uma saída, todos temos
dentro de nós um pequeno espião, que saindo de nossa
mente chega logo ao teu coração.
Roldão Aires
Membro da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E
"A mente precisa de exercício tanto quanto o corpo; talvez até mais, já que necessitamos dela para praticamente tudo, inclusive para as coisas em que usamos o corpo para realizar".
Sou o que sou!
Meus feitos
muitos deles desfeitos...
Minhas medalhas
e minhas sucatas
corpo,alma, mente
amontoados, triturados, amalgamados
no graal do momento presente…
Ele não seduz a minha mente
Ele seduz o meu corpo
A sua voz é afrodisíaca
O seu olhar é tentador
Somos pura entrega de desejos e prazer.
Te dedico
Preciso do sono entorpecente em que me deixo embalar, de véspera, ao cair do corpo, ao fechar da mente.
Doctorstrangelove
“Minha mente me traiu, meu coração me condenou, minha mão me feriu, meu braço me amarrou, o corpo sucumbiu, o espírito enganou, eu queria, o tempo ceifou, se foi o cordão umbilical, não sei, visitei um mundo mau quando errei.”
Giovane Silva Santos
O corpo se deteriora com o tempo, mas a mente permanece intacta se assim o autor fez um bom uso dela ao logo de sua vida.
corpo descartável
mente vazia
apego carnal
caraminholas na cabeça
nada
e tudo
dois extremos
onde está o equilíbrio?
Minha mente é um grande vazio. O eco flui sobre meu corpo e meus pensamentos. Sinto o frio cobrindo meu corpo. Lágrimas quentes e salgadas sobre meu rosto. Escuto murmuros em todo canto. Sou um fantasma, ninguém ao menos se importa com minha presença. Só consigo sentir tristeza. Tristeza. Como descrever tão devasta angústia? Um nó na garganta. Pontadas na costela. Suor frio. Fazer meu corpo ferver enquanto minha pele ainda está fria. Nada consegue me preencher. Quatro paredes. Luzes. Um sorriso. Vai ficar tudo bem. Mentiras. Me sinto melhor. Gosto de acreditar nas mentiras, acreditar que tudo vai melhorar, acreditar que um dia isso vai acabar. Acreditar que não vou acabar comigo mesma. Escuridão. Calafrios. Coisas que vou deixando para trás. Pessoas que me deixaram para trás. Tudo ficará bem, um dia você vai acordar e perceber que isso é apenas um pesadelo, o vazio, a escuridão, o frio, os desmaios e o medo. Tudo um dia vai acabar, vai acabar da mesma forma que começou. Minha mente é um grande vazio.
A mente é capaz de ignorar a emoção, mesmo que o corpo se manifeste. A mente pensa ser forte e inabalável; "Eu não me abalo com isso." Mas a emoção está lá, dentro de você, até de fato ser resolvida.
Case-se com alguém que queira casar com sua trindade: Mente, Espírito e Corpo. Falhe em uma delas e amargue por toda a vida. Eu sei o que estou dizendo.
