Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Fazer exercícios físicos não fortalece somente o corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento exclusivo em você!

Vivo em dois mundos: onde o corpo pede pausa ,enquanto a mente está superlotada e não para.

Como perguntou Confúcio, "Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?..."

Conheço pessoas idosas (cronologicamente falando...) que possuem espírito jovem, espalham alegria, têm sede do saber, paixão pela vida...pessoas que não vêem a idade como empecilho ou fator limitador para viver plenamente e realizar seus sonhos. Admiro-as. Imensamente. Não se deixam podar por convenções sociais e muito menos abater com maledicências expressas pelas mentes tacanhas daqueles que, ano após ano, mudam seu comportamento e adéquam seus desejos à certidão de nascimento e à opinião alheia, tornando-se amargos e invejosos da coragem dos que agem diferente. Enquanto formos saudáveis e nossas mentes forem lúcidas, que nossos espíritos se mantenham jovens e nossas mentes abertas! É um jeito lindo de agradecer pela vida...

Maus humores da mente podem afetar o corpo.

Nadar para acalmar a mente, fortalecer o corpo e renovar as energias.

O esporte tem a capacidade de transformar pensamentos, quebrar paradigmas, educando os estudantes pelo movimento e interação social.

Cuide do seu corpo, da sua mente, do seu espírito e de seus investimentos, mas nunca cuide da vida alheia, então será bem sucedido.

Não é sobre amar seu corpo. É sobre entender que você é mais que ele

Sigo na fé
Para que meus inimigos não me alcancem
E não possam me tocar
Não danifiquem o meu corpo
Nem minha mente eles consigam envenenar

Viver
com otimismo,
torna a vida mais agradável,
o corpo curado e a mente sã!

O prazer está na mente e se manifesta pelo corpo.

Pra hoje, só desejo minha mente vazia de preocupações, meu corpo livre de dor e meu coração transbordante de amor!

Prisão. Que princípio curioso! Confinamos o corpo físico, mas a mente ainda fica livre.

Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer a verdade!

Corpo e mente estão paralelamente ligados em uma sintonia não compreendida pelo ser humano

Seu corpo vai se comportar conforme seus pensamentos.

Pouco adianta você ter um bom preparo físico se você não souber lidar com as emoções que o atinge.

Porque meu corpo não é só desejo, é alma, mente e coração, e quando te vejo, aconteço, em cada poro, a mais pura emoção.

A nossa MENTE e CORPO,
Consome muita ENERGIA.
Aprenda RESPIRAR e
Tenha uma BOA VIBRAÇÃO.
AUMENTE sua IMUNIDADE,
RESPEITANDO seus CICLOS.

Uma parte do nosso tempo livre deve ser dedicada a nós mesmos, ao cuidado com o nosso corpo e com a nossa mente. Uma outra parte deve ser dedicada à família e aos amigos. Devemos dedicar uma terceira parte à coletividade, contribuindo para a sua organização civil e política. Cada cidadão deve dosar estas três partes em medidas adequadas, de acordo com a sua vocação pessoal e a sua situação concreta.