Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
Fazer exercícios físicos não fortalece somente o corpo, mas também a mente e a alma. É um momento só seu de investimento exclusivo em você!
Como perguntou Confúcio, "Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?..."
Conheço pessoas idosas (cronologicamente falando...) que possuem espírito jovem, espalham alegria, têm sede do saber, paixão pela vida...pessoas que não vêem a idade como empecilho ou fator limitador para viver plenamente e realizar seus sonhos. Admiro-as. Imensamente. Não se deixam podar por convenções sociais e muito menos abater com maledicências expressas pelas mentes tacanhas daqueles que, ano após ano, mudam seu comportamento e adéquam seus desejos à certidão de nascimento e à opinião alheia, tornando-se amargos e invejosos da coragem dos que agem diferente. Enquanto formos saudáveis e nossas mentes forem lúcidas, que nossos espíritos se mantenham jovens e nossas mentes abertas! É um jeito lindo de agradecer pela vida...
Sigo na fé
Para que meus inimigos não me alcancem
E não possam me tocar
Não danifiquem o meu corpo
Nem minha mente eles consigam envenenar
O esporte tem a capacidade de transformar pensamentos, quebrar paradigmas, educando os estudantes pelo movimento e interação social.
Cuide do seu corpo, da sua mente, do seu espírito e de seus investimentos, mas nunca cuide da vida alheia, então será bem sucedido.
Pra hoje, só desejo minha mente vazia de preocupações, meu corpo livre de dor e meu coração transbordante de amor!
Sim, meu corpo fala. E não sei falar baixo com os gestos. Quando algo me aflige, meu corpo inteiro grita num fluxo inquietante de movimentos e inevitavelmente, essa linguagem corporal sempre vai dizer a verdade!
Porque meu corpo não é só desejo, é alma, mente e coração, e quando te vejo, aconteço, em cada poro, a mais pura emoção.
A nossa MENTE e CORPO,
Consome muita ENERGIA.
Aprenda RESPIRAR e
Tenha uma BOA VIBRAÇÃO.
AUMENTE sua IMUNIDADE,
RESPEITANDO seus CICLOS.
Quando perdemos o controle de algum sentimento, ficamos inertes entre a essência e o ego. Escutamos o lado positivo e negativo, e o barulho que esse descontrole faz nos paralisa. A vida é movimento, precisamos fluir a mente, o corpo e o espírito com tudo que há na terra e no céu. Somos o fogo das nossas atitudes, a fonte vital de nossos desejos e criatividade. Somos o ar dos nossos pensamentos, a comunicação e a habilidade de nossas mentes. Somos um campo mental. Somos as águas de nossas emoções e a cura para nossas aflições. Somos o universo e a natureza viva dentro de nós.
