Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

⁠Mesmo que você não seja um lutador, se sua mente e seu corpo estão em sincronia, você pode tomar decisões melhores e mais confiantes na vida.

⁠Tempo ao Tempo.
Corpo e mente.

A dor é o grito do corpo.
A insônia é a voz da mente.

⁠Os bons líderes são como os arqueiros, que ao lançar a flecha no alvo tem sempre a combinação da força do corpo e da mente, da percepção e agilidade.

José Guaracir

⁠Corpo, coração e mente,
Podem nunca se entender...
Enquanto um quer e sente,
O outro, não quer pertencer...

⁠O primeiro trabalho em equipe deve ser entre o seu corpo e sua mente.

⁠"Apaixone-se por cuidar de você mesmo, o corpo alcança no que a mente acredita."

⁠CLEMENTE
Mas é uma peleia ingente
Nesse torrão conturbado
Não se pode andar pra frente
Ancorado no passado
Viver o tal do presente
Desimporta qual o fardo
Chacoalhar o corpo e mente
Sem ficar apavorado
Campereando persistente
Pra se fazer melhorado
Nessa busca intransigente
De aplainar o errado
Num exercício clemente
Que jamais será encerrado.

⁠Pra ter a felicidade
De maneira plenamente
Tem que ter afinidade
Do corpo com a nossa mente.

Santo Antônio do Salto da Onça RN
24/04/2024

⁠Flutue sobre as incertezas e navegue com certeza de que a mente, corpo e alma estão em equilíbrio

⁠A verdade, vence por conta própria,
Ainda que não tenha a força de uma enganação...
A mentira é falsa, ligeira e imprópria,
E corrompe corpo, mente e coração...

⁠Olhe para o passado,
Ajuste o que precisa para seguir sempre em frente...
Assimile o aprendizado,
E permita a evolução de corpo, alma e de sua mente...

⁠Vale sempre, com cuidado, procurar lembrar,
Que um corpo é só um corpo, algo físico e consistente...
Que o belo de verdade não é o que se pode olhar,
Mas sim o que vem da alma, do coração e da mente...

⁠a Nossa maior prisão está na nossa mente

⁠Não se esqueça que o corpo enfraquece, mas a personalidade fica cada dia mais forte.

⁠Aquiete a mente, exercite o corpo e eleve a alma!

Preciso constantemente cuidar da minha mente e do meu coração, do meu corpo eu nem ligo! Ela cuida.

A Nossa Intimidade

Você me provoca com os seus sussurros no meu ouvido a cada final de um beijo,
Suas ações quentes em locais inapropriados me causam euforia, me tiram do sério,
Quando o improvável acontece gera uma enorme bagunça no meu corpo e mente,
Brincar de ficar te olhando, te tocando e te possuindo, me leva para outra dimensão,
A nossa intimidade parece um mar sem fim, muito volumosa, muito intensa,
A nossa intimidade é fogosa é delirante, ela é discreta e muitas vezes inapropriada, enfim a nossa intimidade nos faz sentir privilegiados, de termos um ao outro.

A maior falha do ser humano é se deixar levar pelas responsabilidades ao ponto de transformá-las em supremas prioridades e deixar de cuidar da mente, corpo e alma, para apenas executar tarefas, se perdendo de si.
Ter controle sobre a vida emocional deveria ser nossa maior prioridade, pois uma vez que adoece, devido sobrecargas psicológicas, estaremos exaustos e ainda seremos forçados à mudar, para nos curar. Reverter quadro psicológico é muito mais trabalhoso e exaustivo.
Melhor evitar o problema e tanto sofrimento, aprendendo a se dar atenção e reservando um momento pra manter a mente sã.
Nunca deixar de fazer o que gosta, o que te traz alegria à alma, esse é o segredo.
Viver fora do automático, isso é despertar.

⁠"A internet é uma ferramenta para separar a mente do corpo e o corpo da realidade."

“Malhe o corpo e treine a mente para ter uma vida saudável.”