Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

⁠Um corpo cansado não consegue acompanhar os planos de uma mente plena, mas é nesse estado que vitoriosos são criados.

A hora é agora. Não é tarde demais para você. Enquanto tiver o corpo firme e a mente lúcida, faça tudo que sempre quis.

Há uma ano comecei a praticar corrida de rua.Nesse tempo parece que vivi mais de 365 dias, talvez 3 dias por dia, e quando eu corro o tempo é outro.A sensação é que não sou a mesma pessoa que corre. Parece que meu corpo tem vida própria e minha mente segue ele. Eu já nem sei mais o que é "eu". Se sou corpo, se sou mente ou se sou os dois. Só sei que sigo em frente na única certeza: sou respiração.

⁠Não adianta cuidar do hardware (corpo), enquanto o software (mente) está todo "bugado".

⁠Carta aberta ao meu corpo e a minha mente:

É tudo muito confuso, eu não paro de pensar naquele ser humano como outro qualquer.Pego-me questionando, o que ele tem de tão especial? O que fez meu corpo e minha mente desejar tanto alguém que não conheço? Ele não sai da minha cabeça e o meu coração logo acelera, e ele nem se quer suspeita, porque é insano.

Eu tô lutando contra essa loucura e quanto mais eu luto, mais intenso fica.

Eu sonho com ele, as pessoas falam o nome dele, nas musicas, jornais, filmes, tudo lembra aquele ser humano como outro qualquer, que não é qualquer.

Estou obcecada, amedrontada, cansada, animada, embasbacada, dilacerada e completamemte apaixonada.

Saibas ⁠que estimo bastante
a tua beleza abundante e reluzente
graças aos teus lindos cachos,
cores, corpo,face e contornos,
onde a arte se faz presente,
além da nítida veemência
que trazes nos olhos, reflexo dos teus sentimentos consistentes.

Minha mente recebe a tua presença
de abraços abertos, fica exultante
e iluminada,
não demoras para passear
pelos meus pensamentos,
minha inspiração sente-se felizmente provocada e logo transforma
esta provocação em versos
assim, minha emoção é externada.

Após estas minhas palavras,
fica explícitoo impacto que me causas, levando em conta
que não fico inspiradoquando
não vejo sentido, portanto,
és linda e inspiradora
de um jeito profusamente expressivo.

⁠Agora, meus olhos se atentam pra uma linda escultura viva com partes intensas, precisas e delicadas
que deixam evidente que foi feita
por um artista divino que esteve intensamente inspirado pra fazer
um trabalho tão lindo.

Um fascínio afetuoso é naturalmente gerado por fragmentosharmoniosos de face, cabelos e corpo, assim,existe beleza em cada detalhe de um jeito bastante espirituoso numa genuína obra de arte.

Sem dúvida, saber admirá-la é uma grande virtude, uma atitude muito sensata que toca o coração e acolhe alma causando uma sensação bastante calorosa que deixa a mente inspirada.

⁠Alguns valorizam muito o corpo e esquecem da mente. É certo que precisamos de cuidado com ele, mas, a mente saudável traz saúde ao corpo e melhora a nossa vida.

⁠Tenho o corpo
fechado mas a
mente aberta.
Flávia Abib

"Eu sofro de uma doença
Que afeta a mente, o corpo e a consciência
Derramo prantos, em meio a sofrências
Aos quatro cantos, em tantas querenças
Tem sido um banho diário, solitário
Ver-me chorando, andando calado
Verme na lama, o meu lema, estado
Sempre amando, amando…
Sem ser amado."

(03/02/2015)

⁠Perdido na minha própria mente faço do meu corpo uma prisão.

A paixão dela sempre foi a alma. A mente, não o corpo.

⁠Tendo a me associar demasiadamente à minha mente, a ponto de cair na ilusão de dela ser parte, e não o total oposto disto. Mas nisto percebo uma prova da relatividade do tempo: meu corpo está aqui, às 22 horas, de 01/04/2022, mas minha mente salta como um macaco entre passado e presente, realidade e fantasia. E meu espirito? Meu verdadeiro eu? É um mistério. Perdido em algum etér antigo donde recebo apenas intuições de minha própria essência, desconhecida de mim mesmo.

⁠⁠A tua sensualidade
é como uma chama vida
que emana por todo o teu corpo,
a tua pele é macia e quente,
até o teu âmago deve ser flamejante,
a tua paixão pela a vida
é um fogo ardente,
então, não se contentas com pouco,
a tua mente é inquieta,
as tuas vontades são frequentes,
mas não gostas de fazer nada às pressas,
sabes ser paciente quando precisas
pra que possas aproveitar ao máximo
na hora certa.

⁠O professor de Educação Física é um educador sim! Para transformar o corpo precisa reeducar e trabalhar a mente!

Sonhar é viver na mente sem precisar de um corpo,
assim é a outra dimensão.

Um corpo forte não se remete a uma mente forte, mas uma mente forte sabe que é preciso cuidar do que o sustenta. Começe pelo interior!

⁠⁠Se prostilo somos, nossas colunas tem por nome de espírito, mente, corpo e terra.

Durante o tempo em que a tinta e o gesso importarem mais que a alimentação e cuidado, em declínio continuaremos.

Ativar o corpo é libertar a mente; o contrário não é garantido.⁠