Epígrafes sobre Cuidando do Cuidador
Continue orando, a oração é poderosa. E onde tem oração tem vitória! Deus está cuidando da sua noite e preparando um lindo amanhecer cheio de muita paz e alegria.
Boa Noite!
Boa noite!
Para a sua noite:
Deus estará cuidando, vigiando, guardando e iluminando você durante toda a noite. Suas bênçãos lhe conduzirão aos mais lindos sonhos.
Ótimo descanso!
Cuide
Cuidando se mostra o quanto ama,
Então me deixe tocar sua pele macia,
Cubra-me entre teu ventre e tua cama,
E traga luz nesta página sombria.
Ilumine essa forma perdida,
Floresça e me banhe de perfume,
Adoro seu carinho, como de costume,
Complete-me e sempre me dê vida.
E nas linhas curtas de amor puro,
Faça-me sorrir e crie meu reino.
Nos seus braços me sinto seguro,
És radiante, como sempre veio.
E no toque simples e carinhoso,
Ame e cuide de jeito virtuoso.
Quem muito perde tempo cuidando da vida dos outros, mal consegue organizar o caos que tem dentro de si!
Interior.
É cuidando da manada
aguando um pé de flor
uma rede bem armada
e um carcará cantador
sem agito e sem balada
essa é a vida sossegada
que existe no interior.
Infiel ao soneto
Eu vou cuidando de mim,
De um jeito ou de outro
As coisas sempre têm seu fim.
Nonsense, passageiro ou verdadeiro.
Ó Cronos, só eu por eu até os confins.
Da minha existência és timoneiro
E eu mera tripulante enfim.
Que resguarda as perguntas
Nesse mar sem respostas.
À deriva, às escuras sem norte
Sem rumo e jogada à sorte.
Só sei que nesse trajeto de luta
Vez ou outra me recordo, latente,
A boa gente que meu ser recruta.
Tirei a pedra, coloquei uma terra boa e a semente.
Agora tô cuidando do broto.
Quero a flor e o fruto.
Ser insensato é críticar alguém que perdeu a batalha, não vendo que você sim perdeu tempo cuidando daquilo que não é da sua conta,
Acredite que o bom sempre virá.
Pense positivo. Pense que o que vier Deus está cuidando. Pense que tudo que acontece na vida tem algo bom. Assim não terá tempo para sofrer. E se sofrer saberá que não será pra sempre
Comece seu dia cuidando de você.
Alimente-se bem.
Se hidrate.
Arrume seu quarto
Ouça sua música favorita
Fale com quem te faz bem
Deixe de lado o que já não soma mais.
Orgulhe-se de quem você é.
Não perca seu tempo cuidando da minha vida. Ao contrário, tenha tempo pra cuidar da sua e seja feliz.
"CUIDANDO DE QUEM CUIDA"
Sempre me deparo com questionamentos entre amigos, familiares e até dos próprios pacientes com a pergunta:
“Psicólogo também precisa de psicólogo?”
A resposta que sempre entrego é: Com certeza!
Esta resposta esta vinculada a assistência psicológica ao trabalhador da saúde que como todo ser independente de qualquer atividade que realize, necessita de cuidados como qualquer ser. Então quando recebo esta pergunta, faço outra pergunta em seguida:
Médico também fica doente?
A resposta é certa. “Claro que fica doente!”
Por isso são necessárias ações de prevenções como qualquer ser humano. Medos, ansiedades, depressões etc., fazem parte da vida do ser humano e por certo que os cuidados redobram e passam a ser um dever principal do profissional que entrega assistências a outro ser humano como o dever também de ter todos os cuidados consigo mesmo.
Quando realizo “anamnese” pergunto ao paciente sobre sua vida pessoal e sobre suas rotinas como:
• Horas de sono;
• Alimentação;
• Possíveis atividades físicas;
• Equilíbrio entre o trabalho e lazer;
• Vida emocional;
• Sobre suas filosofias de vida e suas buscas de equilíbrio no dia a dia.
São os mesmos questionamentos que devemos fazer a nós mesmos sempre! Antes de auxiliar ao nosso paciente é importantíssimos nos conhecer a fundo e saber que devemos antes de tudo que ter:
• Amor próprio (é fundamental se amar);
• Manter autoestima elevada;
• Buscar nossa própria valorização;
• Quando necessário buscar acolhimento com profissionais qualificados;
• Havendo conflitos internos saber se perdoar em casos de erros;
• Sempre buscar momentos de paz e prazer para aliviar o estresse.
Portanto é um dever do Profissional da Saúde se cuidar, mais que qualquer paciente, pois antes de prestar qualquer tipo de atendimento ele é também um paciente, paciente de si mesmo! Alimentando todas as suas áreas da vida, com muita saúde e bem estar pessoal, profissional, espiritual de maneira saudável e equilibrada.
Todos falam "Melhor prevenir do que remediar", mas porque estão cuidando agora do nosso mundo? Porque estão remediando agora? É? Como são as coisas...
"Viver em paz é um exercício diário cuidando da mente, do corpo e do espírito. Quem olha pra dentro tem mais chance de encontrar a própria paz, e consequentemente, transmití-la ao mundo."
Obrigada,Deus, pelo dia de ontem, por tudo que senti (até mesmo a dor), cuidando de minha mãe, pelo apoio que recebi dela, por saber que ela confia em mim pra cuidar dos seus tesouros qd ela não mais puder...mas sobretudo, pelo colo, por secar meu pranto e por "ela" cuidar de mim!!!!Acho que não poderemos fazer juntas a grande viagem, mas sei que estaremos pra sempre ligadas pelo coração!!!
O Mundo agoniza nas mãos dos mais ricos e poderosos que deveriam estar cuidando dele.
O apelo da ativista ambiental Greta Thunberg, não é tão somente um alerta geral para todo o planeta e gerações futuras, é já um grito de misericórdia à perpetuação da raça humana sobre a Terra, aos cegos de Alma e coração, que ofuscados pela ganância e poder, põem em risco e evidência toda uma Civilização. Deus que nos perdoem, mas se continuarmos a só colhermos e chuparmos todas as laranjas sem se cuidar dos laranjais com o carinho e devido respeito que ele merece...
Um dia nos será tirado o direito até dos seus bagaços.
Vamos entrando pela semana
alinhando os passos, abraçando olhares, cuidando uns dos outros, bordando laços de amizade.
Optando pela pela graça de saber ser leal, autêntico, amigo.
Agindo com bondade, levando em nossos gestos e atitudes a leveza de um carinho, a humildade que aprendemos amando a Deus.
Afinal pela fé somos união, força e esperança em dias melhores.
----Lanna Borges.
