Epígrafes de Processo de Envelhecimento
Saber envelhecer é uma arte. É importante pensar que, embora a envelhecimento tenha suas limitações, também tem saberes e vivências que só quem realmente passa pela experiência conhece.
O importante é saber extrair o melhor dos acontecimentos e se nutrir de bons e proveitosos encontros.
Há dois sinais de envelhecimento. O primeiro é desprezar os jovens. O outro é quando a gente começa a adulá-los.
O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento. Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares. Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.
Envelhecimento
Está enganado quem pensa que o que nos envelhecesse é o fato de termos uma idade elevada. O que realmente nos envelhece é o sentimento de acharmos que somos limitados. Enquanto a minha mente se manter jovem, a idade será somente números em minha vida.
Não podemos frear nossa idade cronológica, mas possuímos a opção de retardar o envelhecimento do corpo através de uma vida regada de muito exercício físico.
O problema do suposto déficit da previdência social no Brasil não está no envelhecimento da população, mas sim na ineficiência dos governantes que administram o sistema e no desvio das importâncias para outras finalidades.
Incrível a percepção do tempo.
Notório o envelhecimento do corpo humano, a inversão de alguns valores, a busca pela paz, a preocupação pelo bem estar, a qualidade de vida.
Após cirurgia, outras intervenções necessárias, patologia sem retorno ao estado normal, porém, controlável.
Limitações, vamos dizer assim, agregado a decepções, aprendizados constantes e o fortalecimento de uma base sólida para promover melhor pronta resposta a um cenário chamado vida.
Quem disse que seria fácil, até porque, nossa referência foi o hoje, também conhecido como “idoso”, cada qual com sua história, valor e referência, que por sinal, dignos de respeito. Algumas gerações limitadas a promover dentro de sua sabedoria, assim como outras, algumas vorazes, outras nem tanto, porém, com características diferentes, valores e procuras únicas, sem, entretanto, servir de total garantia para sua própria sobrevivência e assim, a sociedade se recicla, não tanto como a natureza, alvo da ação do ser humano ao longo de sua história. Definitivamente a Teoria tão glorificada, adquirida, investida e disseminada, inclusive como fator crítico de sucesso, assim como competitividade nas próprias organizações, quiçá, em nossas vidas, quando não praticada na sua essência. Ou seja, em resumo, teoria quando não aplicada da forma divulgada, é diferente da prática. Literalmente no significado de sua palavra, aplique a teoria e tenha resultados, sempre, porém, devidamente praticado da mesma forma pregada, caso contrário, o resultado é ”para inglês ver” como se diz.
Mas, vamos em frente, cada qual com sua busca.
Saudades eternas de quem não esta mais conosco, do Quartel, dos amigos verdadeiros, do tempo quando passava de forma lenta, de uma época que não existia tanta lamentação, onde a palavra “stress” somente o Aurélio conhecia.
Saudade do trabalho em equipe e não em grupo tão praticado hoje e com enorme diferença. Sendo assim, vamos iniciar os trabalhos, sem perder a fé, a esperança, a paz interior, a verdade sempre, a família, a luta por uma essência única. #vidasempre
O envelhecimento é uma dádiva. Nele reunimos o nosso presente, passado e futuro de tal modo que passamos a não nos importar com mais nenhum dos três, mas tão somente em sugar toda a misteriosa essência da vida.
"Uma infância cíclica, que se renova com o passar do tempo ou a ideia de que o envelhecimento e a fadiga não são frutos de um processo gradual, mas acontecem de repente, são conceitos de difícil defesa. Mas não deixa de ser interessante brincar com eles por uns momentos."
Vagarosamente se percebe o envelhecimento biológico,
Vertiginosamente se percebe o envelhecimento mental.
E a morte sempre chega como um estrondo.
Que vergonha!
Nâo existimos para errar!
Somos abençoados paa o acerto!
Que vergonha!
O envelhecimento mental
é pior que o envelhecimento
precoce, há idosos joviais, como há jovens
que são anciões, não na aparência, e sim
por já terem desistido dos prazeres que a vida pode proporcionar a eles ou vice-versa.
Retardar o envelhecimento somente é possível na face, e somente para os que querem me ver de terno e gravata. MARBREDA
Não deve ser novidade que o exercício físico dá mais energia, ajuda a retardar o envelhecimento e renova os músculos. EXERCITAR-SE previne a degeneração física. É como se prolongar-se a juventude. Faz bem para a pele, aumentando o fluxo sanguíneo nela, provendo-a de nutrientes e retirando as toxinas. Pessoas ativas são menos sujeitas a ter problemas cardíacos. Percebemos no próprio corpo o resultado da falta ou prática dos exercícios físicos.
Quero, porém, falar de outro tipo de exercício: o intelectual. Ele é tão necessário quanto o outro. Por quê? Simplesmente pelo fato do homem não ser só corpo. O escritor espanhol Baltasar Gracián, dizia que fazer um sábio no presente exige mais do que se exigiu para fazer sete no passado. O fato é que ninguém nasce perfeito, mas deve aperfeiçoar-se dia a dia, até se realizar por completo, repleto de dotes e de qualidades, será então reconhecido pelo requintado gosto, inteligência aguda, intenção madura. É aceito, e até desejado para privar dos seletos do “high society”.
Reflexões vespertinas
Maturidade, o resultado do “envelhecimento” da mente? Tempos atrás eu diria que sim, a maturidade vem com a idade, e que quanto mais velho, mais responsável a pessoa é, mas ultimamente ando mudando de idéia a respeito desse conceito.
Resultado das minhas últimas reflexões, comecei a pensar sobre o assunto, e de certa forma, observar e rever cada opinião minha a respeito, reformulando quase que totalmente aquilo que eu pensava sobre isso.
Maturidade, nada mais é do que a necessidade do ser humano de se tornar responsável, num desejo inexplicável de ser notado, e de demonstrar a si mesmo e aos outros, o quanto somos superiores por aparentar que já temos opiniões e conceitos formados sobre tudo e todos.
Uma pessoa madura não é somente aquela que ao nosso parecer tem responsabilidade e nos trás segurança ao falar e agir. Uma pessoa madura é aquela cujo período de aprendizagem sobre o mundo nunca acaba, sempre absorvendo informações, que mesmo com tanto conteúdo, comentários, dados distintos, e uma infinidade de outras opiniões, ela cria as suas próprias, formula previamente seus pensamentos, e em vez de engavetá-los, ela os demonstra, fazendo com que finalmente ela se torne notável.
Pensando assim, posso lembrar de alguns rostos que conheço que se encaixam perfeitamente nessas descrições, alguns jovens mais maduros do que muitos adultos.
Cada um tem o seu tempo de amadurecer, e ao contrário do que muitos pensam, ser imaturo não é ser infantil, alguém infantil, demonstra comportamentos impensados, age sem juízo e sem responsabilidade, se comporta realmente como uma criança teimosa, que teima consigo mesmo e com os outros. Já alguém imaturo, é simplesmente alguém que ainda não está pronto para mostrar ao mundo seu ponto de vista, e funciona como uma esponja, que absorve aquilo que lhe convém, dando certeza de que um dia ele irá amadurecer, é como uma flor, que absorve água e nutrientes para que um dia ela possa vir a desabrochar, nunca com pressa, mas com paciência, porque no final sua beleza encantará a todos, inclusive aqueles que tanto a julgavam.
O mundo morre de fome e as pessoas vivem para retardar o envelhecimento, achar erros alheios e receber incómios.
Amo ser avó. Ao contrário de muitas outras mulheres, não vejo este acontecimento como envelhecimento, mas sim como um presente de Deus, uma continuação de mim, da minha família. É a minha vida se renovando, isso é lindo demais.
Envelhecimento seria perder tempo em aprender coisas que não me interessa. Isso iria me privar em descobrir coisas interessantes. Por ex "ser jovem para sempre" ainda tenho em mim, sonhos, mesmo sabendo que esses jamais serão para o sempre, infinito e o além... Tudo ao meu redor sempre irá me surpreender para assim recomeçar.
