Epigrafe Psicologia
"Peça a Deus que o abençoe sempre e o proteja de todos os males. Lembre-se: viver é maravilhoso quando se tem a proteção divina".
"Controle seu mau humor. Invista na satisfação de estar de bem consigo mesmo. Não deixe que a tristeza tome conta do seu coração. Peça ajuda a Deus. Ele irá escutar o seu clamor ".
Saúde mental: a arte de dizer a si mesma/o que, apesar da confusão lá fora, aqui dentro está tudo bem.
Se você alguma vez sentir que uma pessoa em sua vida precisa ser resgatada, principalmente dela mesma - tome cuidado. A codependência está surgindo novamente.
Saúde mental se tornou assunto de boteco, o que traz uma ironia: as pessoas detectam o problema, mas o submete à indiferença. Ou seja, banalizam achando que é 'cunversinha'.
◈Quem deve fazer terapia?
Terapia é para todos(as). Sem exceção. Para quem tem problemas emocionais, para quem sofre de ansiedade, depressão ou estresse agudo. Para quem não consegue tomar decisões, para quem busca novas formas de interagir com outras pessoas.
O Objetivo do trabalho da Psicóloga é favorecer ao paciente a identificação dos seus gatilhos de ansiedade e compreendê-los a partir da sua história de vida, sem julgamentos, sem “broncas”, sem “sermões”.
Perante a natureza, somos todos iguais, e todos diferentes. Não há superiores ou inferiores, ricos ou obres, belos ou feios. As leis da natureza desconhecem hierarquia.
Como surge a ansiedade generalizada:
1. Incômodo
2. Preocupação
3. Ansiedade, propriamente dita
4. Estado paranoide
5. Ansiedade Generalizada
"Pela frincha do desconhecido;
Sobressalta o intruso;
Para o terror vocacionado;
Escalpela tanto o refinado como o obtuso..."
"O apimentar da circunstância;
Enaltece a chama da vida;
O prazer jamais será uma manigância;
Sentir e amar procurarão sempre uma saída..."
"Lembre-se: Deus não escolhe as pessoas para ouvir os lamentos. Ele ajuda sem fazer distinção de raça, cor, nacionalidade. Também, ajuda a aliviar nosso sofrimento através de outras pessoas. Ele está sempre cuidando de nós".
"Procure viver a realidade. Encare os problemas da vida como um aprendizado, para construir um futuro cheio de realizações".
"A vida é uma longa e árdua caminhada. Nela enfrentamos desafios e dificuldades que devem ser superados, em busca da vitória".
