Epigrafe Psicologia
"O antídoto para uma ofensa ou injustiça é ficar em silêncio, para não reagir sob forte emoção. Basta controlar a emoção nos focos de tensão para você ser uma pessoa equilibrada, gentil e amável ".
"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".
"A solidão se torna doentia, quando você não consegue superá-la, causando transtorno em sua personalidade. Quando salutar, contribui para torná-lo melhor. Corrige sua meta na busca da felicidade ".
"Sonhar é como respirar o oxigênio para viver. É acreditar que se é capaz de alcançar objetivos. É acreditar que os problemas têm solução. Finalmente, sonhar é renovar a esperança todos os dias ".
"Quem, nos momentos de turbulências, reage sem pensar pode criar problemas para si e para as pessoas do seu convívio. Nesses momentos, você deve procurar conter-se, para depois reagir com sabedoria ".
"Procure esvaziar da mente tudo que não presta. Não seja influenciado pelo que os outros falam e pensam de você ".
"Quem tem uma mente saudável sabe administrar suas emoções, transformando-se em uma pessoa livre para sonhar e atingir seus objetivos ".
"Procure viver o dia a dia com esperança, coragem, determinação, paciência e fé em Deus, pois a vida é breve e efêmera ".
"Quem utiliza a mente para pensar antes de agir, evitando perdas e frustrações, conquista uma qualidade de vida melhor ".
"A maior herança que você pode deixar é seu exemplo de dignidade, de serenidade, de humildade e de amor pela vida ".
Eu sou eu, uma rosa é uma rosa.
"A tranquilidade é essencial diante das tensões, emoções e adversidades. Ajuda-nos a vencer as intempéries e a superar problemas, por mais graves que sejam ".
