Epígrafe para TCC de Psicologia
Estoicismo é a filosofia de vida do auto conhecimento e da auto responsabilidade, uma forma de pensar em que não é preciso terceirizar sua jornada de vida a qualquer entidade.
Um mentor não insiste nem implora para que seus mentorados mudem. Ele transmite ensinamentos, mensagens inteligentes e provocativas, confiando que suas palavras nunca serão em vão.
Se algum dia eu não puder falar tudo o que eu quero, espero que pelo menos seja porque eu estou errado, e não porque eu não posso.
Tome seu remédio, faça psicoterapia mas, seu caminho deve passar longe de tudo aquilo que te adoece. Não adianta fazer uso de antialérgico e continuar num ambiente empoeirado.
Que você tenha o poder de afastar qualquer tristeza que chegar até você. Que você tenha o poder de governar tudo em você. Não admita que algo ou alguém impreguine sua alma de coisas ruins.
- Eu terei que falar do meu passado? Perguntou o paciente.
- Somente daquilo que não passou. Respondeu o terapeuta.
Terapia é lugar de encontro de você com você mesmo(a).
Psicoterapia não custa caro, caro mesmo é quando você deixa qualquer um ter acesso irrestrito a você.
Quer ser ouvido e compreendido de verdade? Procure um psicólogo.
Ao falar das suas questões a um amigo, tão logo você será interrompido com os pronomes:
Eu
Meu
Minha
"Domingo é o primeiro dia da semana! Como o hoje é o primeiro dia de sua vida! Amanhã será hoje de novo e depois de Amanhã será hoje novamente! Logo, o que existe é o hoje! Ele é único tempo em que você pode escrever a sua história!"
Satanás entrou no Éden como um psicólogo, criou uma situação de crise existêncial e em seguida ofereceu a solução, o resultado todos já sabem.
Pensamentos criam sentimentos, os sentimentos geram comportamentos e esses comportamentos te limitam ou libertam.
