Epígrafe para TCC de Psicologia
Foca-te na vida! Uma crise de ansiedade traz consigo o medo de morrer, e o medo de morrer é uma distração, pois, um dia, com ou sem medo, vamos morrer!
Procura conquistar tudo que o teu medo diz não ter jeito, e não tenha receio de fazer isso com medo, assim, o medo aprende que, com ou sem ele, há sempre um jeito de conquistar as coisas que "não tem jeito"!
Respeitar o processo é cansativo e longo, ainda assim, é melhor que usar atalhos que podem tornar a sua vida curta!
A dor não é eterna!
A dor é como um monte, subimos nela e quando chegamos ao pico, não resta outra opção senão descer!
Somos tolos ao pensar que morreremos ao sair da nossa Zona de Conforto. Lembra-te, que o peixe também morre dentro da água, lugar onde deveria viver.
A cada dia somos confrontados a abandonar a nossa Zona de Conforto, pois somos tolos ao pensar que morreremos ao sair dela. Lembra-te, que o peixe também morre dentro da água, lugar onde deveria viver.
O relógio ajuda-nos a controlar o Tempo, mas se ele falhar, o Tempo não para.O Tempo tem compromissos inadiáveis, e acredite, chegará o seu Tempo
Ainda que todas as portas na vida estejam fechadas, existe uma sensação boa a ser vivida, mesmo com as portas fechadas chamada: Gratidão pela Vida.
Não precisamos ser maiores para abrir grandes portas, as chaves são insignificantes para o tamanho de portas que abrem.
O dia sempre começa com a possibilidade de fazer as coisas diferentes de ontem, porque somente fazendo isso, tornará o dia de hoje, diferente de ontem!
Na jornada da vida, conheceremos vários caminhos, alguns vão se fechar, mas também novos caminhos surgirão, o mais importante é não levar a vida sem rumo.
