Epígrafe na Área da Saúde
Quando você se afasta de pessoas complicadas, até sua saúde melhora.
Mas, antes de se afastar delas, procure saber se o complicado não é você.
"" Você é mais rico do que pensa
tem família e um trabalho
tem saúde e paz
você tem muito mais
tem esperanças
sonhos
projetos
você tem um tesouro imensurável
tem uma vida para viver e apreciar a beleza de tudo
tem alguém especial te esperando
você tem muito
então por que ainda quer mais??
O maior bem que o ser humano pode possuir
é o seu caráter, a sua honestidade, a sua saúde,
a sua família e a sua paz.
Que tenhamos saúde para viver os bons momentos e mesmo nos dias ruins possamos lembrar dos tempos bons com extremamente gratidão, que nos sobre tempo para ser feliz e que o amor e a felicidade ande lado a lado nas nossas vidas, sabedoria para entender que felicidade não é só o que sonhamos e sim o que possuímos!
Palavras boas são saúde,para nossa alma.Mas palavras ruins,são morte para nosso espírito.Por isso se não sabe o que falar.Calar-se é o melhor remédio.
Querido Deus...
Quero te agradecer por mais um dia que acordei com vida e saúde, agradecer por minha família e meus amigos, pelo alimento que não falta em minha mesa e pelo dom do amor que tenho em meu coração. Que o dia seja de paz, a Sua doce presença me acompanhe e me guarde de toda maldade. Obrigado por recomeçar com o coração alegre e cheio de fé. Que esta humilde oração chegue nos lares, seu amor seja derramado nos corações e a sua vontade prevaleça em cada vida, que pessoas enfermas sejam curadas, as tristes se alegrem, as desanimadas ganhem uma nova porção de esperança, sei que nesse momento tem aquela que pensa em tirar sua própria vida, pois já perdeu a fé e as lutas minaram todos as suas forças, mas te clamo Senhor entra com providência e salva essa pessoa que precisa da Sua misericórdia e da Sua paz... Termino a minha oração entregando o mundo em Tuas mãos, pois sei que todos somos dependentes de Ti, fica conosco Senhor não só nesse dia mas por toda nossa caminhada, as batalhas tem sido difíceis, as provações também, mas tenho certeza que com Seu amor incondicional, o Senhor vai nos abençoar, amparar e nos colocar de pé, sempre... Amém!!
Obrigado meu Deus por tudo!
Renascer pra merecer!
Te desejo mais que um dia Feliz. Desejo saúde, porque sem saúde a vida se sacrifica.
Te desejo sorte, porque sem intuição, a sorte nos abandona. Te desejo amparo, porque sem colo a vida torna-se hostil e dolorosa.
Te desejo lealdade, porque, sem ela, a fraternidade é enfeitada por enganos.
Te desejo boas escolhas, porque, sem elas, não se recuperam renúncias intencionais.
Te desejo bons amigos, porque, sem eles, os conselhos tornam-se duvidosos.
Te desejo amor verdadeiro, porque, sem ele, qualquer afago compra até afeto travestido de consolo.
Te desejo, por fim, mas não por último, Deus, porque, sem Ele, a cabeça pifa, o dinheiro míngua e a dignidade nos abandona.
Evite os alimentos processados, eles fazem muito mal a sua saúde física e mental. Prefira os alimentos naturais.
Tenha cuidado com a leitura dos livros de saúde. Um belo dia você vai morrer de um erro de impressão.
Prometa a si mesmo:
Ser tão forte que nada poderá perturbar a paz da sua mente.
Falar de saúde, felicidade e prosperidade a todas as pessoas que encontrar.
Fazer com que todos os amigos sintam que há algo de valor dentro deles.
Olhar o lado positivo de tudo e fazer o seu otimismo se tornar real.
Pensar somente o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.
Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto você é entusiasmado com o seu próprio sucesso.
Esquecer os erros do passado e insistir para conseguir grandes realizações no futuro.
Usar expressões de alegria todo o tempo e sorrir para toda a criatura viva que encontrar.
Usar todo o seu tempo para melhorar a si mesmo, a fim de não ter nenhum tempo para criticar os outros.
Ser grande demais para se preocupar, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.
Pensar bem de si mesmo e proclamar este fato ao mundo, não em palavras barulhentas, mas em grandes ações.
Viver na fé de que o mundo inteiro está do seu lado, sendo fiel ao que há de melhor em você.
(Tradução de Tânia Resende)
SAÚDE E ESPORTE
Hoje venho aqui
Para dois assuntos abordar
Saúde e também esporte
Agora vamos falar
Pois esses dois assuntos
Em nossa vida tem que estar.
Se você quiser ter saúde
E não depender da sorte
Além de boa alimentação
Pratique também esporte
Deve ter orientação médica
Seguir a risca, sem corte.
Esporte é maravilhoso
E é para qualquer idade
Para termos vida saudável
Não perdermos nenhuma oportunidade
Não interessa onde você mora
Na campanha ou na cidade.
Se você realmente se ama
Tem que se cuidar
Cuidar da saúde e do corpo
De todo seu bem-estar
Deve fazer exercícios
E muito bem se alimentar.
Consulte um nutricionista
Para tratar da alimentação
E também um cardiologista
Para ver como está seu coração
Para fazer exercícios certos
Para não dar complicação.
Mas não esqueça nunca
Que para bem estar
Cuidar de sua saúde
Do exercício não exagerar
Pois precisamos também
De nosso corpo descansar.
2012