Emagrecer

Quem não quer emagrecer a sua alma em obediência a Deus, pode engordar com o diabo, alimentando-se de inúmeros pratos de pecados.

⁠Pare de desejar as coisas no passado.
Como eu queria viajar, como eu precisava emagrecer, como eu almejava evoluir
Viva o presente!
Eu quero, eu preciso, eu almejo
O poder está na sua boca e nas suas mãos, fale e aja!
Diga o que deseja e faça o que precisa ser feito.

⁠Frequentemente vejo pessoas reclamando mas não tomam uma atitude
Preciso emagrecer, mas não tira um tempo para si
Preciso de dinheiro, mas não vai atras de uma nova entrada de dinheiro
Preciso disso preciso daquilo, mas não se prioriza
Ao invés de chorar, murmurar, espraguejar, tome uma ação, se posicione
Não espere dos outros o que você tem que fazer por ti, os demais estão na caminhada por eles mesmos
Aaah mas ninguém me ajuda, sou sozinho (a)
Se você não faz, os outros vão fazer?
Comece hoje, a consequência vem amanhã

Também faço a dieta de batata e ovo da Juju.. A única diferença é que eu como a batata frita antes e o ovo de chocolate eu como de sobremesa.

Uma dieta não é redução de alimentos, mas de hábitos.

Quando alguém lhe disser que está gorda (o) , vire-se e diga:
- Do meu corpo cuido Eu, e você da sua língua

o problema da dieta é que ela tem que iniciar na cabeça

Se imagine assim, se veja assim, que é um dos métodos que vai ajudar!

Status: emagrecendo os pensamentos para não pesarem tanto na minha cabeça.

Quem emagrece com saúde não muda apenas o número do short que veste, muda também suas emoções, sua sensibilidade ao ambiente e à sociedade que se relaciona.

o treino nao foi feito para ser confortável, mas para levar a sério e resultar em uma vida confortável ⁠

⁠Comer não é Pecado.
Comer é autocuidado.
É aprender a fazer escolhas por você,
estar em sintonia com seu corpo,
conversar com ele e entende-lo.
Comer é Nutrir a Vida!

"Para ter um corpo saudável, emagreça sua mente."

⁠“Comendo uma poesia por dia, você emagrece com sabedoria.”

Sou contra Dieta. Sou a favor da Educação Alimentar.

Na infância me mandavam engolir o choro.

Na adolescência tive que engolir sapos.

Agora me obrigam a engolir o orgulho.

E DEPOIS AINDA PERGUNTAM PORQUE EU TÔ ENGORDANDO.

Toda dieta funciona. Quem não funciona, em um certo nível, somos nós.

A vida, minha amiga, não pára porque você está de dieta. Ela segue o seu curso assim como era antes de você decidir se cuidar.
Pessoas vão nascer, pessoas vão morrer, você vai se mudar de casa, de cidade ou de companhias. Você vai se alegrar, se entristecer e se decepcionar muitas vezes até chegar no seu peso ideal. Isso não pode ser motivo para você desistir.

Imagine se as pessoas se alimentassem com moderação. Como iriam sobreviver as indústrias de alimentos calóricos, de medicamentos (inibidores de apetite, hipertensão, diabetes, etc), de cirurgias bariátricas, de lipoaspiração, de cintas, etc?

Acho que tô desperdiçando talento, vou montar uma banda de forró. Sou ótima com efeito sanfona.