Elogios Beleza Física

Estou sempre achando seres humanos no que eles têm de melhor e de pior. Vejo sua feiura e sua beleza e me pergunto como uma coisa pode ser as duas.

A beleza não está nas pessoas ou nas coisas,
Está nos olhos de quem as vê!

Não é preciso mostrar beleza aos cegos, nem dizer verdade aos surdos, basta não mentir para quem te escuta, nem decepcionar os olhos de quem te vê ..as palavras nos conquistam temporariamente, as atitutes nos ganham ou perdem para SEMPRE!

A dor mental é menos dramática do que a dor física, mas é mais comum e também mais difícil de suportar. A tentativa frequente de esconder a dor mental aumenta a sua carga: é mais fácil dizer "Meu dente está doendo" do que dizer "Meu coração está quebrado".

A química nos uniu, a física atraiu e a biologia nos separou.

Reagimos contra um insulto, uma dor física, uma humilhação, uma dificuldade material, mas como reagir contra o brando veneno de uma saudade?

Não rolou química? Então vamos tentar a física.

Conversas, conversas, momentos juntos! Amo isso, mas sua ausência física está causando muita dor!

Entre os gritos de dor física e os cantos do sofrimento metafísico, como traçar seu estreito caminho estoico, que consiste em ser digno do que acontece, em extrair alguma coisa alegre e apaixonante no que acontece, um clarão, um encontro, um acontecimento, uma velocidade, um dever?

A dor física do amor.

Nenhuma palavra que eu diga poderá expressar o quanto me dói. Nada que eu faça poderá fazer com que o tempo volte. As conversas com Deus, por mais frequentes que tenham sido, não acalmam meu coração. A presença dos amigos ou de quem diz ser, não preenchem nem um pouco do vazio que a sua ausência me trouxe. As promessas feitas, de um dia para o outro, não significam mais nada além de lembranças que me fazem chorar. Eis que descubro que a dor de amor é física. A solidão se faz presente mesmo quando não estou sozinha. A melhor companhia é a minha cama, que me escuta chorar baixinho e não insiste em dizer que vai ficar tudo bem. E ao mesmo tempo que não te quero, me auto saboto para não me deixar te esquecer. A rotina é outra, a vida me força a mudar de hábitos, mas insisto em passar pelos mesmos lugares. Espero ansiosa pelo tempo, porque dizem que é ele que cura tudo.

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

⁠Você sabia que decepções desencadeiam as mesmas regiões no cérebro que a dor física?

"Boxe não se trata apenas de preparação fisica,
saber atacar, defender, esquivar ou movimentar
boxe é muito mais que isso
cabe a cada um de nós
entender a essência"

Dói. É uma dor física, é uma dor na alma. É uma dor que dura, é uma dor feita para durar.

A resistência mental para enfrentar as dificuldades é motor que impulsiona a capacidade física necessária para vencê-las.

Até o espírito mais alado não pode escapar da necessidade física.

Uma agressão verbal pode ser tão pior quanto uma agressão física, assim como um silêncio pode magoar tanto quanto uma simples palavra.

O lutador não pode se escravizar a uma rotina diária, a uma atividade física apenas, pois acaba perdendo a criatividade necessária, ou mesmo desiste do objetivo pela monotonia

Educação Física ensina através do corpo o que você não é capaz de dizer com palavras ou explicar em números.

A prática de atividade física pode ser uma pequena parte do seu dia transformada em VIDA.