Ela Desfila quando Anda
O poder de um sorriso...
Muitas vezes é preciso esvaziar o coração que anda carregando de negatividades para que possamos enxergar, o real sentido da vida.
Mudar o modo de pensar, modificar alguns hábitos, deixar de lado insignificâncias, picuinhas que levam a um desgaste desnecessário, serão fundamentais.
Ainda não sabemos o motivo, mas um sorriso, continua sendo a declaração mais eficaz de quem sabe contornar obstáculos e viver de uma forma serena, o seu dia a dia.
by/erotildes vittoria
A QUANTAS ANDA SUA POSTURA?
Você pode estar bem-vestida, mas seu charme cai por terra se a coluna não estiver reta.
O primeiro passo é ter consciência do corpo.
Olhar-se no espelho. “Não basta olhar-se de frente. O mundo vê você em três dimensões. Como você é de costas?”
Depois de olhar-se no espelho, você já ganhou coragem para investigar sua imagem, sua postura. Procure outros meios para tornar mais nítida sua visão. Vasculhe as fotografias e acabará achando aquelas que você colocaria sem problemas num porta-retratos. Se pergunte o porquê da preferência, saiba mais... e faça o mesmo com aquelas que deixou de lado e gostaria de apagar para sempre, tantos são os vestígios indesejáveis...
Primeiro tem que ter consciência de que não há no mundo ninguém como você. Por mais que se pareça com alguém, mesmo uma irmã gêmea, há traços de personalidade e até pequenos detalhes físicos que fazem você diferente. Única.
Detalhes que você irá observar servirão para outras matérias relacionadas que publicarei na seqüência: “COMO DESCOBRIR SEU ESTILO”... etc...
Voltando ao assunto POSTURA, depois da auto-investigação,você já deve ter percebido se sua postura é correta ou precisa investir em métodos ou mudar hábitos para corrigi-la.
Boa postura é tudo quando o assunto é elegância. Nada de deixar os ombros caídos e olhar para o chão.
Além de comprometer o visual, a má postura pode resultar em doenças crônicas. O fisiatra Paulo Roberto Machado de Lima chama a atenção das adolescentes que costumam caminhar com os ombros projetados para a frente.– Tem que manter o peito estufado e não projetar a cabeça para frente – recomenda.
E, falando nisso, como está sua postura neste momento? Você está sentado corretamente? Seus ombros estão alinhados?
Faça o teste na dúvida, aproveite o domingo para fazer um exercício. É rápido e eficaz. Pegue uma fita colorida e vá para a frente do espelho. Veja se o seu corpo está alinhado. Fique de frente e de lado. Logo, logo você vai identificar se não está cometendo alguns pecadinhos que podem comprometer não só a sua beleza, mas, a longo prazo, a saúde de sua coluna vertebral.
Postura é fundamental; costas retas, queixo erguido, mas o bom senso é o melhor caminho para não se cometer exageros.
- Em pé, as mãos podem ficar a frente do corpo.
- Homens podem colocá-las para trás.
- Nunca colocar as mãos na cintura, (tipo açucareiro).
- Sentada, manter as pernas paralelas ou cruzá-las naturalmente.
Caso perceba que sozinha não consegue modificar velhos hábitos, ou já sente dores provenientes da má postura, procure um fisioterapeuta ou fisiatra (um profissional da área de sua confiança), com certeza ele irá sugerir o melhor tratamento para você.
Lembre-se: “Uma boa postura física e comportamental, são o passaporte para uma vida mais feliz e auto-estima elevadas.”
http://jussarabarbosa.blogspot.com/
JUSSARA BARBOSA
A coisa anda tão feia,que os pessimistas estão otimistas
com as noticias negativas.
E os otimistas pessimistas em relação ao futuro.
A Inteligência anda de mãos dadas com a arrogância. Já a Sabedoria anda de mãos dadas com a tolerância e o respeito.
Zarpando...
Onde anda aquele sorriso
que me fazia perder o juízo
todas as vezes
que te encontrava?
Abra logo esta janela
e observe, a lua cheia
repousando sobre o mar.
Acorde o marinheiro, vamos zarpar,
retire o barco do cais,
siga a rota planejada
hoje, o mar anda sereno,
navegue para o sudeste
onde mora minha paz.
by/erotildes vittoria
A coragem anda lado a lado contigo todos os dias. Sim! Porque é preciso coragem para se levantar mesmo não sabendo como será o dia. Mas não é todos que fazem ela despertar-se de si mesmo. “Você nunca sabe o quanto tem de forças para ir além, até o dia que precise. Se você tiver 1% de coragem para não desistir, terá 100% de chances de ser feliz e talvez quando essa vontade de mudar aparecer pode ser tarde demais.
Ser humano anda perdido, sem mapa e sem razão. Na rota da fuga, porque a ROTA nas ruas exterminou a direção.
Será que sou só eu, que anda cansado de ver tanta coisas ruins? #QueroDiasMelhores e #SerHumanosMelhores
O cristão anda com uma má fama por causa dos religiosos que fazem o mundo enxergar Deus como um monstro. Por causa dos "santarrões" e dos crentes fanfarrões, os cristãos são motivo de chacota, vistos como pessoas perdidas, preconceituosas e até nocivas. A igreja de Jesus é confundida com instituição religiosa e a Lei posta acima da Graça. Não entenderam nada da bíblia e ainda querem que os outros entendam? Tem muito mais cristão fora da "igreja" do que dentro dela...
[ Princesa ]
Tb te amo, até perder o ar, até o Sol voltar a brilhar, até meus pés pararem de andar, até minha boca parar de falar, até meu amor eu conseguir te dar
{ Dii ]
te amo tanto quero ti namorar sentimento puro ti inudar ti adoro vem logo pra cá perfeita por isso vou rimar Obrigado DEUS por ela mandar
meu coração não tem dono,anda a proucura de alguem igual ao meu não tem.
meu olhar vaga no espaço eleva meu pensamento,com os pássaros que canta e voa.senpre a favor do vento.
eu vivo a caminhar só.por uma entrada do destino Ate que alguem me encontre e me oferesa carinho
se eu tivesse um par de assas,voava o mundo inteiro. e assim talvez alguém que me vice eme desse um amor verdadeiro.
continua a esperao momento de ser feliz e aqui eu me presento de São Bento Folr de Liz
Vo fala o que dessa vida ? surperesas e mais surpresas, meu coração anda meio sem rumo, meio sem graça , eu não to entendendo mais nada; talvez seje pra não entender mesmo. Mas uma coisa eu decedi, eu não vou emplorar o Amor de ninguem , meu ninguém vive de migalhas implorandor amor de outra pessoa eu quero ser Feliz por completo, não por instantes. É pela primeita vez o coração não disparou quando eu vi Ele, se é bom ou ruim ? nã sei, e nem me interresa mais, perdi muito tempo tentando enteder o porque de tudo, dos carinhos, dos beijos, das coisas que me disse foi indo que eu desisti porque não ia mudar e nada mesmo.Talvez tenha sido tudo o maior engano, ou a Melhor coisa da minha vida; talvez um dia eu decubra, ou não .
