Educação Física

⁠A união faz a força
Física
Mental
E espiritual.
Precisamos nos unir
Para sermos
Melhores em nossa caminhada
E mais felizes com o que somos
Nascemos para viver em sociedade
Para dependermos uns dos outros
Para aprendermos a fazer ao outro
Aquilo que queremos que façam por nós
Que sejamos gratos a Deus
E a todas as pessoas que nos fazem e nos querem bem
Felicidade é ter família e amigos em nossa vida
E poder contar com todos
Para que todos possam contar conosco
Para o que der e vier
Obrigada por vocês existirem em minha vida.

⁠⁠Resiliência - a origem do termo vem da física, qualifica materiais que retornam ao seu estado normal depois de serem dobrados ao extremo. O mesmo acontece aos humanos, após as decepções. Com uma pequena diferença: os humanos retornam mais fortes e mais sábios.

joanarodrigues.com.br

⁠Distância e Tempo
são as mesmas coisas,
IGUAL MATEMÁTICA E FÍSICA.

De mesmo modo é Você e Eu:
ALMA E VIDA!

⁠Quando alguma pessoa o elogiar por sua beleza física, convide ela a conhecer seu intelecto, mostre para ela o real significado da “beleza“ dando-lhe um motivo para se sentir atraída.

⁠A DOR emocional dói igual a dor física, e muitas vezes até pior. Por isso, seja compreensivo, empático, sensível para perceber a dor do outro e tenha compaixão para com os que sofrem com dores na alma.

• Alma (psiqué): mundo emocional e sentimental

Dois corpos não ocupam o mesmo lugar simultaneamente. Isso se chama física.

Mas duas mentes podem estar no mesmo espaço ao mesmo tempo. O nome disso é Amor.

Se o seu problema é a química
A melhor solução é a física

E C.

A exaustão física te faz esquecer, aguentar a espera do que não depende só de você. Não se trata apenas de obter êxito, um caminho, uma fuga. Tudo passa, vai passar. Minha mente é a minha própria prisão.

A dúvida pode te levar a uma atração física que te conduzirá a morte.

A vida espiritual...

Assim como o oxigênio é fundamental à vida física; do mesmo modo, Jesus é vital à vida espiritual.

Pense nisso...
O amigo Valdemar Fontoura

Existem vários tipos de cegueira e a que causa menos prejuízos ao homem é a física e a que mais pode prejudicá-lo é a cegueira deliberada.Não podemos ser como o avestruz.

⁠No esporte a parte física e mental são importantes, mas quando essas duas coisas não consegue atingir seu potencial, é o coração que te empurra.

⁠QUANTAS SAUDADES
E lá se vão três anos
Da sua ausência física
As lembranças que ficaram
Doem, mas também confortam
A sagacidade nas palavras
O seu humor requintado
A ironia nos comentários
A sabedoria no viver
Hilária nas suas cantorias
Dos hinos da sua igreja
Que eu escutava embevecida
Por te saber tão lúcida
Saudades eu tenho das flores
Que sempre enfeitavam os seus jardins
Desde os meus tempos de criança
Que plantavas, mas não colhias
Saudades eu tenho das balas
Que fazias para vender
Quando quase nada havia para comer
Mas você, fazia aparecer
Saudades eu sinto do seu cheiro
Quando me aninhava no teu colo
Num cafuné até o adormecer
Coberta e protegida
Saudades eu sinto do café
Com aroma das manhãs
Em que eu tinha que sair
De encontro ao aprender
Saudades eu sinto de tudo isso
Que deixastes por legado
E hoje, tento repetir
Tudo o que me ensinastes
De você Mãe
Não sinto saudades
Guardo comigo todas as lembranças
E essas sim, fazem doer
(Nane - 28/05/2020)

⁠O que você pensa, faz acontecer. Sua vida é uma manifestação física dos pensamentos que estão em sua cabeça.

⁠Porém, meu amor, nossa distância é apenas física.
Nossas almas se encaixaram e agora dançam.
Nossa acaso é sintonia
E nos amamos.

⁠"Equilíbrio" - como nos atesta a física - é o ponto que se mantém equidistante dos dois extremos. Isso se faz mais importante ainda no campo mental.

⁠Tão ou mais importante do que se livrar de uma dor, seja ela física ou mental, é de conhecer e tratar a origem dela.

⁠Os covardes só atacam quando estão cercados de medrosos e frouxos com mais saúde física. Esses sacripantas não fazem nada sozinhos sempre tem apoio desses fracos.

O que poderá ser mais importante e revelador...
A aparência física exterior, ou a interior?
Lembrando que a idade pode aprimorar cada vez
mais a beleza interior, é bom cuidar de sua alma
sempre com muito carinho...
Ósculos e amplexos,
Marcial

A APARÊNCIA INTERIOR DEVE SER BEM CUIDADA
Marcial Salaverry

Certamente um dos assuntos dos mais abordados, é aquele que fala sobre Beleza Feminina e Masculina, e assim sendo, nada mais justo do que dar umas pinceladas sobre o aspecto geral, mas procurando falar sobre "Aparência Interior", de um modo geral. Parece não haver muitas dúvidas quanto a um ponto de vista, pelo menos, qual seja: o importante é a pessoa aprender a conviver com seu aspecto, e a gostar de si mesmo, como uma maneira de assim aprimorar o aspecto interior, ou seja, a beleza de sua alma, e assim fazendo, a idade irá mostrar a beleza da alma a cada ano que for bem vivido...

Certamente a aparência física é algo importante. Todavia, para se ter uma boa aparência, não é condição sine-qua-non ter uma beleza deslumbrante, eis que é preciso entender que a boa aparência está em pequenos detalhes, como por exemplo usar roupas que combinem com sua idade, com seu aspecto físico. Pessoas de idade não combinam com roupas jovens. A jovialidade se mostra no olhar, na disposição, e não nas roupas. Pessoas gordas, por exemplo, não devem usar roupas muito curtas, ou que salientem os "excessos". Enfim, bom gosto e bom senso são certamente ingredientes necessários.

Pode-se melhorar e muito a aparência, apenas com um sorriso. Mas não aquele sorriso estereotipado, como por exemplo o sorriso dos praticantes de ginástica aeróbica. Mas aquele sorriso que vem de dentro, da alma. E isso se consegue com o simples fato de você aprender a gostar-se, ser feliz como você é, o que se consegue bem cuidando do embelezamento da alma, e para o interior não existe necessidade das tão sonhadas "plásticas reparadoras", que por vezes trazem péssimas consequências...

Na minha concepção, só se deve partir para uma cirurgia plástica, para uma lipoaspiração, quando houver necessidade de uma cirurgia corretiva. Existem casos em que, realmente, é o caminho a ser tomado, e fim de papo.
Concordo que a perfeição física (ou quase), é o sonho dourado de todos. Acontece que existem muitas maneiras de se melhorar o físico, através de exercícios adequados (cada biotipo tem um tipo de exercício), através de educação alimentar (educação alimentar é uma coisa, e regime é outra), através de uma melhora espiritual (a yoga é um meio excelente), e principalmente, através da auto-aceitação. Conheci muitas pessoas que se consideravam feias, até mesmo horríveis, e que conseguiram melhorar incrivelmente sua "fachada" dessa maneira, com um sério e inteligente "tratamento interior".
Contudo, quando se chega à conclusão de que uma plástica é imprescindível, é lógico é que se faça. Todavia existe algo que muita gente está fazendo (e muita gente famosa), e que representa um perigo enorme para a saúde, que são os implantes de silicone para seios e para nádegas. Isso, realmente, não tem nada ver. Quem foi que disse que seios pequenos não são bonitos? Concordo, não são bonitos... são lindos. Por que correr um risco para saúde só para aumentar seu tamanho? Vai tirar a beleza natural do corpo. Isso vale também para o traseiro.

Num ponto todos concordam, ou seja que um belo aspecto físico é importante. Mas, como se define o belo? Cada qual tem sua concepção. A única beleza que é universal, que todos os povos do mundo consideram da mesma maneira, é a beleza interior. É aquela que se projeta de seu espírito, que seus olhos transmitem, e que para tê-la você tem que amar a vida, tem que saber se amar. Experimentem despir-se diante de um espelho grande, que mostre seu corpo inteiro, e aprendam a amar suas formas, sejam elas quais forem.
Existe um ponto de vista que sempre vou defender, qual seja: se você, após esse exame chegar à conclusão que deseja modificar alguma coisa, procure fazê-lo por vias naturais. Contudo, aprenda primeiro a amar-se.
Uma de nossas amigas salientou que para sentir-se bela, é necessário que a pessoa se sinta amada. Totalmente de acordo. E você, querida amiga, tem todas as condições do mundo de sentir-se amada, e muito, pela pessoa mais importante que existe para você, que é VOCÊ mesma... Portanto, ame-se e sinta-se bela. A vida é bela, e, vivendo em paz consigo mesmo, é.... BELEZA PURA.
Chegando a essa conclusão, fácil será fazer de cada dia, sempre UM LINDO DIA, e com o amor próprio bem estimulado, será fácil repeti-lo ad perpetuam...

"A mais bela beleza exterior,
pode esconder um feio aspecto interior...
Cuide de sua alma com amor...
Marcial Salaverry"

⁠As vezes seria melhor ter uma ferida física, que sabemos que cicatriza muito mais rápido do que qualquer ferida emocional.