Educação e Instrução

Como nós futuros educadores físicos vamos fazer para conter o avanço da obesidade se os maus hábitos começam na mesa de casa?

Aqui me refiro aos casos de má alimentação e sedentarismo. O que vejo casa vez mais e mais são as pessoas trocando o café da manha, almoço ou o jantar por alimentos vazios, pobres em nutrientes, vitaminas e minerais. Ricos em sal, açúcar, gorduras saturadas, corantes. Transformam em hábito a ingesta de sanduíches, pizzas, refrigerantes, frituras, salgados de padarias ou de lanchonetes, chocolates, tortas açucaradas, bebidas alcoólicas, tira-gostos em barzinho. Tudo isso com pouca ou nenhuma atividade física, para mim isso se configura como o novo câncer da sociedade. Depois se enganam e vivem a se lamentar que não conseguem emagrecer e que a cada dia fazem é engordar e culpam a tudo e a todos menos a eles mesmos, tampouco querem ouvir conselhos ou mudar de vida.
Presenciei recentemente crianças de 4 e 5 anos, crianças até com grau de obesidade evidente se empaturrando de docinhos com muitoooo açúcar, manteiga, gordura, corantes, chocolates, salgadinhos fritos em óleo, bolos e tortas com muito recheio e coberturas, pães e muito muito muito refrigerante de todas as cores e sabores. Balas e pirulitos. E adivinhem tudo isso comprado com o dinheiro dos seus próprios pais. Ai pode ser que chegue alguém aqui e diga assim:

isso é exagero você é neurótica, foi apenas uma festinha.

Eu contudo, digo assim:

não é apenas 1 festinha, são festinhas, aniversários, confraternizações, reuniões de escola e de igreja, passeios na praia, tardes na piscina, e assim vai..
Não se tem o hábito de comer frutas no Brasil, pasmem, um pais rico em todos os tipos de frutas. Se alguém sugerir que se faça uma confraternização regada a frutas e massas integrais vão dizer que não tem sentido, que não tem graça. Que fruta e caro. Caro é um sanduíche por 10 reais ou mais, caro é um refrigerante por 5 reais uma pizza por 40 reais, um absurdo, quantos kg de frutas podemos comprar com 40 reais? podemos comprar 1 kg de maça, rica em fibras, licopeno, água, pectina e fitosterol por menos de 3 reais em qualquer supermercado. Não se trata apenas de vaidade como muitos pensam. Tratar ou evitar a obesidade é questão de saúde e bem estar físico, mental, social e emocional.

Então minha gente vamos parar de arrumar desculpas e mudar de vida JÁ!!!!!!!!

Texto de:

Veruscka Pires Pina Tuma.

Graduanda em Educação Física pela Universidade Estadual Da Paraíba - UEPB

⁠O mundo é uma excelente escola para os sábios, mas uma escola de vícios para os tolos.

⁠O que é uma MÁQUINA DE VENDAS?

Máquina de Vendas é um processo ESTRUTURADO, PREVISÍVEL, INTEGRADO, OTIMIZADO, CONTÍNUO e ESCALÁVEL do fluxo de vendas, visando o AUMENTO DA RECEITA SUSTENTÁVEL da companhia.

Timidez está atrelada a um sentimento de inferioridade, que surgiu na infância. Penso isso, mas pode ter outras causas".

Manual de instruções do amor



A vida é cheia de entrave e ningúem chega nela perfeito, evloluído
ou na mesma presteza. Cada qual chega em um nível tanto de amadurecimento, quanto de vontade de evoluir.

Quando se fala de amor, infelizmente vem apinhado de preconceitos, como se
já existisse um ponto aceitável pré determinado. Quem inventou essa régua?

Uma pessoa que correntemente acerta, aos olhos do mundo ou alguém, mas que nunca foi
além, ficando ali estacionado, possui mais valor que outros que lutam para melhorar.

-Deixando claro nesse humilde texto, que não perderei meu tempo com aquelas pessoas que apenas
chegam de passagem, achando que vive, mas sem querer evoluir, apenas promentendo e cometendo maldades, sem perceber que está morta.-

Nessa régua que muitos usam para medir "certezas", acertos e erros, senso que sequer existe
uma certeza absoluta, quem se destaca é aquele que acerta 70%, recebendo inclusive benesse para quase tudo.
Benefício da dúvida, Chances, Defesas e poderia, NA MINHA OPINIÃO, citar muito mais, mas já consegui me fazer por satisfeito.
e ali ela fica, na sua zona de conforto. Onde lhe permite residir sem mudar.

Agora chega outra pessoa, na sua humildade, pouco amadureceu e a pancada começa.
Ela não acerta muito, apenas 20%, mas com vontade de melhorar e crescer. Apenas não aprendeu a lidar
o suficiente com o amor. Esse não recebe chances, mas sentenças. E quando chances, que na verdade
mais servem para coagir e novamente apinhado de preconceito e desconfiança, apenas faz reduzir a
velocidade do seu amadurecimento no que tange ao amadurecimento quanto o amor.
Mas ele segue, com gestos, pois pra ele, palavras não bastam, mas ele segue... Só que muitos esquecem do
caminho que ele está percorrendo (errando-acertando-errando-acertando) e já chegou em 50%.
Nessa, muitos já estão cansados e esquecem o que leva uma pessoa a sair da sua zona de conforto, entender que assim como na
vida, o amor machuca e incomoda ele também. Tome continuadamente ameaças, promessas de abandono, enxurradas de dúvidas e
entra novamente com mais um pouco do que aprendeu no caminho (errando-acertando-acertando-acertando-errando) e assim, errando menos, mas
errando, chega nos seus 70%. Nível esse que alguns mais evoluídos permaneceram desde sempre e nunca fizeram nada pra mudar.
A saga continua, com a pessoa cansada em pegar informação, processar para melhorar e o outro lado, também cansado, mas devendo pensar
no atenuante da luta e vontade de mudar, para se enquadrar justamente no padrão que lhe agrada. Não podemos culpar, estressa realmente,
mas muitas coisas na vida passam e isso pode passar. Basta dar um tempo, entender, processar também o que está sendo feito e continuar.
A pessoa não desiste e continua, dessa vez com o processo um pouco mais lento e vai (acertando-acertando-acertando-errando) e consegue, com
muita luta e provações, chegar num grau elevado, aos 90% para satisfazer a pessoa que ama. Agora, notavelmente as duas pessoas estão bem
cansadas dessa batalha. Mas apesar de tudo, feliz por ter conseguido passar por essa verdadeira guerra interna, única e exclusivamente para agradar a outra parte. Parte essa
que também está cansada, mas teve a prova que alguém mudou para se encaixar em sua vida e realmente não é fácil. Então, igualmente abalados, essa pessoa ao invés de
processar suas mágoas de percurso, sabendo que ninguém amadurece e evolui tanto por acaso, agora tendo uma pessoa que se moldou para ficar com ela, diz que não aguenta mais e assim,
diz que não dá e TERMINA.
A outra fica atordoada, com raiva, perdida... Mas vai fazer o que? Apenas torcer para o tempo passar e voCês viverem o amor que contra tudo e contra todos, ali chegou.
Se você não acredita, não desista...
O AMOR NÃO POSSUI MANUAL DE INSTRUÇÕES!

Sou professor de tanta gente, ensinando e mostrando e compartilhando os conhecimentos, e até hoje eu não sei nada, sou grato aos que me reconhecem como um instrutor, e que me conhecem dentro e fora das redes sociais, infelizmente eu não tenho como compartilhar um décimo do que eu vivo lá fora aqui com vocês, assim como a vida é um universo cheio de estrelas e coisas maravilhosas.

: “ Ao mestre professor cabe a função de ensinar e instruir sem doutrinar, pois todo o indivíduo na sua formação, a partir do momento que possui a instrução, terá a capacidade de se desenvolver e opinar sem imposição, formar o seu EU SOU ou EU QUERO. ”

Realmente nossa consciência nos revela quando iremos tomar um decisão que não agrada ao Senhor, que mesmo sabendo o quanto que nossas atitudes possa prejudicar ao próximo, ainda assim por nossa tamanha fraqueza e por sempre buscarmos realizar a vontade de nossa carne continuamos a cometer os mesmos erros, e pelos nossos erros vemos que não somos capazes de agradar a boa vontade do altíssimo, e fugimos então de seus bons ensinamentos e da sua justiça, pois seus juízos se tornaram muito pesado aos nossos olhos, fazendo com que o pecado se tornasse rotina em nossas vidas, isso por que nossas obras são reprovadas pela luz divina, por isso nos afastamos e esquecemos da sua infinita misericórdia, fazendo das trevas um abrigo que esconde nossas iniquidades e erros, para que a luz não as revelem, e para que não sejam reprovadas. Acredito portanto que nossa consciência, seja o Espirito Santo que nos revela todo o mal existente em nós e no mundo no qual vivemos, que nos guia sempre por um bom caminho, e fazendo de todos nós, seres de luz, que sejam superiores as trevas e que a morte não reine mais sobre nossa imunda carne. Pois somos provas vivas que quando não damos mais ouvidos a voz da nossa consciência, o mundo começa a ruí e o sofrimento toma conta, todos começam a se perder do bom caminho, pois não veem mais a luz, e as trevas se espalham para que não se envergonhem mais de suas más obras, tornando o mundo em um lugar sombrio onde muitos vivem numa falsa esperança, e numa felicidade passageira, na qual corrompe a uns, e destrói a outros. Mas tudo isso era previsto para que nossa esperança não se perdesse, "pois nessa esperança fomos salvos. Mas esperança que se vê não é esperança. Quem espera por aquilo que está vendo? Mas, se esperamos o que ainda não vemos, aguardamo-lo pacientemente." (Romanos 8:24-25). E que de toda forma "NO MUNDO TEREIS AFLIÇÕES, MAS TENDE BOM ÂNIMO, EU VENCI O MUNDO" (JOÃO 16:33).

Tal é o governante do povo, tais são os ministros; tal é o chefe da cidade, tais são os habitantes. / Um rei sem instrução arruína o seu povo, e uma cidade terá prosperidade com o bom senso dos seus chefes.

(Eclesiástico 10, 2-3)

Se seguirmos este método, a compreensão das crianças terá oportunidade de se desenvolver melhor do que quando é freada iniciando a instrução pelo alfabeto.

"É aqui um salto triplo mortal de costas que se pretende fazer nesse caso, sem nenhuma prova, sem nenhuma instrução, partir-se para uma presunção absoluta que existe a organização nessa ou naquela extensão e que Tício ou Caio ou Simprônio (fulano, beltrano e sicrano em italiano) seriam os líderes dessa organização criminosa”.

[Janot sugeriu que há uma tentativa de se buscar, pelo plenário do STF, um "salto triplo mortal de costas" ao se questionar a validade da delação da JBS]

⁠“A vida é um caminho cheio de instruções, mas muitos se perdem na encruzilhada da teimosia e ignorância.”
Giovane Silva Santos

Mais do que ser exemplo em uma Liderança, é instruir como fazer.

As Escrituras Sagradas são plenamente instrutivas.

⁠Nada vale o muito falar se tudo o dito não ganhar corpo em uma ação instrutiva e exemplar!

⁠O conhecimento é construído,
enquanto a informação é transmitida.
Educar é diferente de instruir, portanto, é indispensável para o educador ter a consciência da necessidade de repensar continuamente a sua prática pedagógica,
em prol do ensino significativo,
caso contrário,ele não educa,
apenas transmite instruções.

⁠Transformação.

A dor transforma o ser humano e faz os simples camponeses em guerreiros, o amor faz homens enletrados em escritores, em amantes , em poetas e cantores que cantam o amor.
A sabedoria faz que o tolo seja cuidadoso e transformar-o em um diamante lapidado que cujo o valor não é só o monetário, mais o sentimental.
Sabedores disso, o que devemos então fazer?
Devemos fazer que o passado seja uma escola, seja pra mal ou pra bem, devemos aprender e ensinar o que aprendemos, devemos se apaixonado pela vida, ser uma amante das pequenas coisas e as grande coisas devemos guardar em nosso íntimo, pra que eles brilhem tanto que não seja preciso as nossas palavras e sim as nossas atitudes. Devemos voltar a ser como uma criança porque só assim daremos um Restarte em nós mesmo.

. . .....H.s ........

O conselheiro Henrique silva

Capacita-me, Senhor, para corresponder ao teu chamado para a pregação da tua palavra e para doutora, i.e., instrutora dos teus santos que estão por vir.

“Para o que (digo a verdade em Cristo, não minto) fui constituído pregador, e apóstolo, e doutor dos gentios, na fé e na verdade” (1 Tm‬ ‭2:7‬).

⁠Emoções aliviam o momento, mas instruções mudam o destino.

⁠"Instruir-te-ei e ensinar-te-ei o caminho que deves seguir; guiar-te-ei com os meus olhos" (Sl 32:8).

Graças a Deus!
Obrigada, Senhor!
Sem ti nada sou, nada posso fazer.
O Senhor é o meu TUDO!
Preciso de ti hoje e sempre, meu Pai.
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Então, gente, tá sem saber o que fazer nessa situação? Tá sem norte? Sem sul, sem leste e sem oeste? Tá na dúvida? Não sabe pra onde ir? Não sabe que caminho seguir?
😌🥲😟
Preste atenção! Deus sempre nos dá a parte que nos cabe fazer, mas tem hora que não podemos fazer nada. Então, é aí que Deus entra com a providência. Basta confiar, entregar na mão de Deus e aguardar o bem que virá. Fé. Emunah.