Dormir

⁠Eu sonhava acordado e não podia me deitar.

⁠Evite arrastar para sua cama os desastres do mundo a atrapalhar o seu sono.

⁠Pensando em você eu nem preciso dormir para poder sonhar e nem acordar para poder saber que tudo não passa de um sonho.

Quando a vida perde a beleza, dormir se torna uma arte. ⁠

⁠“Os cristãos não morrem, os cristãos dormem."

⁠⁠Se vou errando
Me ensino
Se me falaram
Me dito
Se viro a página
Me livro
Sem falar nada
Me digo
É preciso escrever
Me nino
Pra dormir em paz

⁠
Bela...

A vida é bela (...)
Bela como rosas amarelas.
Bela como ex-planetas e estrelas...
Bela como crianças a dormir...
Bela como o voo e o canto dos passarinhos ....
Bela como o por do sol...
Bela como o sol nascendo ao domingo......
Bela como a vida vindo...
Bela como a vida indo........
Bela........................................................sempre bela.

⁠Adormecer

Em tempos de exigência de sucesso a qualquer preço o sono do homem encontra-se desamparado de seu continente acolhedor.

Ao anoitecer, um carrossel de pensamentos invade a mente, trazendo emoções, lembranças, preocupações com problemas a resolver que dificultam o adormecer.

O mergulho amoroso em si mesmo, para regeneração do corpo e da mente tem sido negado pelo "Eu" ofuscado nos embaraços das complexidades cotidianas.

Sem forças internas para lidar com as inquietações, o homem encontra-se acometido pelo cansaço advindo de noites mal dormidas.

O burburinho mental produz uma sensação de impotência, pois muitas vezes não é possível dar um basta aos monólogos que noturnamente irrompem : pensamentos variados os quais, no dia seguinte, tornam-se insignificantes, mas a noite, evidenciam grandes proporções, potencializando as dificuldades, fomentando a ansiedade.

Diante desse cenário busca-se distração, fazer coisas diferentes para fugir da angústia, resistir. E, dia após dia, cresce o receio em não dormir
O descanso encontra-se desvalorizado pela cultura contemporânea que faz apologia ao ficar acordado, acelerado, alienado.

Os desejos, valores e sonhos estão soterrados pela demanda externa, minando as possibilidades de ser feito aquilo que é mais caro ao homem – viver saudavelmente.

Ao anoitecer as questões internas ganham voz. Por isso a importância em ter a pratica de reflexão no cotidiano para processar os conteúdos inquietantes e... minimizar a agitação mental que acentua-se no escuro silêncio.

Para adentrar em seu território, o Sono, senhor da noite, pede afastamento dos papeis sociais e recomenda que o pacote de preocupações seja abandonado, mesmo que temporariamente.

O sono recomenda abdicar do suposto controle que se imagina ter sobre situações e pessoas.

Recomenda libertar-se dos pesos, aliviar, relaxar, se entregar, ter coragem para principiar na imensidão de seu espaço acolhedor.

O adormecer é bailar na escuridão com a leve quietude;

O adormecer requer pausa na agitação;

Adormecer pede abstração dos medos daquilo que poderá ou não acontecer.

Adormecer é namorar com o tempo tonificante numa valsa vital promotora do descanso que revigora.

Adormecer sem demora... Deixar- se dormir, deixar-se ir de encontro ao Sono.

Sono, o zelante essencial na dança cíclica do bem viver.

⁠Anos se passaram desde aquele dia e minhas lembranças ainda me assombram.
Há dias não durmo. Me sinto vazia, cansada e quebrada. Realmente, meu coração foi quebrado, quebrado por um lixo. Agora sou apenas mais uma alma perdida a gritar por socorro.
Não tive herói, muito menos um deus.
Então, me diga, uma alma perdida pode mesmo ser salva?

⁠Se tem medo de pesadelos, não durma. Se vive sonhando, melhor não acordar.

⁠Tive muito prazer em não te conhecer melhor. Melhor dormir bem só!

⁠Durma com um olho aberto, porque cedo ou tarde sua mãe vai pegá-la.

⁠Estou acordado há alguns dias, não tenho tempo para dormir
Só para abafar esses pensamentos tentei todo tipo de coisa
Se eu te levar para o meu passado, você ficará traumatizada

Estou pensando em tomar um comprimido, chorar um pouco e dormir cedo.
(David Rose)

⁠ Rotina
3:00 da madrugada em ponto.
Um duende me acorda.
Ou anjo...
Às vezes vou ao banheiro, às vezes tomo um pouco de água.
Viro de lado, ajeito a orelha no travesseiro ( bom se pudéssemos guardar no copo, como nossos avós guardavam os dentes), e volto a dormir.

⁠Para Pensar 🧠
Sala Cerebral - Limpo de dentro para fora.
Por Kate Salomão
Parece fácil pensar, mas na verdade é bem mais difícil do que acreditamos ser.
Então, esgotados, entramos numa sala ampla, a que chamaremos figurativamente de " sala cerebral " e o fato é que nem sempre essa sala está limpa e organizada.
Às vezes deixamos a janela dos
" dizeres " aberta e quando menos esperamos uma forte ventania do que não precisamos, ou queríamos ouvir ou dizer, chega e põe tudo fora do lugar.
E nem sempre na verdade estamos com energia para organizar a grande bagunça e é ali que começa uma cansativa luta interna. Quando vemos estamos deitados no chão, jogados, no meio da
" sala cerebral ", rodeados por pensamentos, que diremos figurativamente novamente, serem papeis espalhados por toda parte.
E ali ficamos por horas, às vezes dias, esperando inspiração para ressurgimos com uma Fênix do meio da bagunça.
Um dia desses eu dormi no meio dessa bagunça e tive um sonho, um dos papéis preso parte em baixo de minha cabeça, balançava e o barulho do vento da janela dos dizeres, que estava escancarada, o balançava e o barulho do dançar do papel me fez abrir os olhos.
Foi então que deitada ali no meio da bagunça de papéis riscados, escritos e amassados, percebi que aquela era a única folha em branco.
Sentei-me, olhei com responsabilidade para folha e com um lápis comecei a escrever; fiz um rústico projeto da arrumação daquele ambiente bagunçado.
Criei coragem, primeiro levantei e fechei a janela e a ventania dos dizeres sumiu. Peguei uma das folhas espalhadas e li, resolvi guardá-la. Peguei outra, o pensamento escrito nela não era bom, então descartei. Assim fiz na sala toda, papel por papel, pensamento por pensamento, limpei tudo e organizei.
Na lareira da sala cerebral queimei os maus pensamentos, afinal pensamentos nocivos não devem ser compartilhados.
Acordei. Ainda meio zonza, ouvi meu próprio pensamento me lembrar a frase de Julien Green:
"O pensamento voa e as palavras vão a pé: eis o drama do escritor."
Olhei a enorme bagunça real e só então compreendi:
"Eu sou essa enorme bagunça". Mas também compreendi que sou a única que pode fechar a janela dos dizeres inúteis para que pensamentos fúteis não entrem, a sala cerebral é minha, então se entraram maus pensamentos, se ouvi maus conselhos, se nutri maus sentimentos, a culpa foi, e é minha.
E só eu que posso, ou não, arrumá-la.

⁠Horas Oras

Duas da manhã
Tentar dormir
Não conseguir
Ligar o celular
Olhar outra vez
Rolar as notícias
Trocar de joguinho
Ver mais outro vídeo
Já passaram meia hora

Três da manhã
Já passou muito rápido
Não consegue dormir
Precisa estar acordado
Não consigo mentir
Quero logo dormir
Mas não consigo sair
Estou viciado
Já são três e trinta
Tempo voa bem sumida

Quatro da manhã
Ainda estou aqui
Preciso dormir
Tenho que acordar cedo
Amanhã tenho aula
Vou perder meu recreio
Eu não vou ter mais tempo
O tempo passa rápido
Não aproveito o momento
Cadê o Carpe Diem
Se eu não aproveito

Cinco da manhã?
Não é possível
É intangível
No que eu me tornei
No que estou sucumbindo
O que fiz com minha vida
Não estou progredindo
Estacionei no tempo
Não penso direito

Seis da manhã
Nem deu tempo
De eu dormir
Alguém já acordou
É o carro saindo
Meu pai vai trabalhar
E ainda estou fingindo
Estar dormindo
Pera mas já?
Sete da manhã?
Já se passou outro dia
Mas que bela porcaria

⁠#SURPRESAS

Momentos que nos pegam de surpresa...
Olhos mortos que ganham vida...
Preciso não ter medo do ridículo...
Quiçá seguir por caminhos tortos...
Vir a cair num destino...

Aquele que nada espera...
E assim, traído pela esperança...
Talvez o pouco que queira...
É o muito que alcança...

Ao vivenciar a felicidade...
Com espanto me peguei a me perguntar...
O que foi ?
O que será ?

Em me ver de um dia para o outro...
O tempo me laçou e me prendeu...
E quando o inesperado me sorrir...
Como não sorrir de volta?
Já deixei de ser eu...

A quem esperar?
De quem sentir saudades?
Por quem acordar?
Com quem sonhar antes de dormir?
Uma certeza pra toda dúvida...
Tanto por sentir...

Janela acesa em noite escura...
Como se fosse a primeira vez...
Nossos olhares a se encontrarem...
Me olhe com os olhos de uma criança que precisa de carinho, amor e atenção...

Então, assim, nos veremos com nossas almas...
E será tudo que eu sempre quis para minha vida ...
Me leve para você...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠‘’Olha eu aqui de novo.
É! o que me resta é teclar nas letrinhas do teclado. Pois, são elas que aceitam qualquer indagação por mais absurda que seja. Elas aceitam o real ou irreal, o concreto ou abstrato, o certo ou errado. Enfim, aceitam meus medos e minha coragem.
Não quero ser refém dos meus medos. mas, eles me lançam em um labirinto que parece não ter saída. Mundo real ou mundo irreal?
No meu mundo real tudo escuro, fora do lugar, desconsertado, como se o planeta estivesse fora de órbita.
No mundo irreal: sonhos, desejos, amor... é onde eu quero estar, pois é nesse mundo que VOCÊ vive. No mundo dos meus sonhos. Onde amo quem não acredita no amor. Mesmo assim, AMO. Afinal o amor não se explica, não se define ele simplesmente existi entrelaçando almas, que se encontram nesse mundo real ou irreal.
Excepcionalmente hoje, o dia esta turbulento, sentimentos a flor da pele que gritam desesperadamente em um terrível silêncio ensurdecedor.
Mundo do PEIXINHO e CACHORRINHO Onde o concreto se difunde com abstrato. Certo ou errado? Simplesmente não sei.
Como diria o filósofo Sócrates “só sei que nada sei”.
Incontestavelmente você consegue ser meu sonho e meu pesadelo. Contraditório, porém, dura realidade.
Nós meus sonhos tenho você, seu amor, nossos corpos e almas se encontraram, entrelaçam de tal forma que conseguimos viver no nosso mundo independentemente se estamos na água do peixinho ou em terra firme onde habita o cachorrinho.
Meu pesadelo é constatar que você está no mundo abstrato, onde meu pensamento alcança, mas, o concreto não existe. Nada!!
Palavras tecladas, sonhos planejados... labirinto com possibilidades de caminho. Porém, apenas um caminho leva me até você. Mas, será que esse caminho que me leva ate você existe? Ou ele também esta no mundo abstrato?
O que esperar? O que a vida nos reserva? Qual mundo de fato existe? Não tenho resposta. Se tens diga me!
O que eu sei é que estou no labirinto e quanto mais procuro saída, mais perdido estou.
O que me resta é dar tempo ao tempo. Sofrer em silencio ou compartilhar meus medos, angustias com você. Afinal preciso convencer a mim mesmo que estou presente na sua vida mesmo sendo aqui nesse mundo digital.
Já dizia o grande poeta Camões que:
Amor é fogo que arde sem se ver,
é ferida que dói, e não se sente;
é um contentamento descontente,
é dor que desatina sem doer...
É menina que AMO!! será mesmo que um dia encontraremos uma solução para o peixinho e o cachorrinho????

⁠Dormias...
Enquanto dormias, o mundo girou,
Madrugada atravessou e o galo cantou
Você alheio a tudo se embalava
Num sono tranquilo e reparador...
Enquanto dormias tantas
Outras coisas aconteceram,
O orvalho caiu, a flor desabrochou,
Crianças nasceram, pessoas morreram.
Enquanto você dormia, seu sono
Foi velado por um anjo da guarda
Sentado à sua cabeceira sorrindo
Te olhando sonhar, em resmungos e risos.
Enquanto dormias, seu corpo sarava e já
Se preparava para uma nova jornada ...